学习乒乓球步骤汇总 第一集：思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以广交朋友增进友谊。与其它球类相比，从安全性方面讲：对抗性相对较弱，没有身体的 " 合理 " 碰撞，科学的锻练伤害性极小。它投资少，

     2018年2月25日，我参加了祥和俱乐部丁组开球网单打比赛。第一次到二商体育馆，感觉体育馆建设得很不错，室内网球场、羽毛球场都很棒，室外小足球场上，教练在教一帮幼儿园小朋友练习足球基本功。乒乓球馆在二楼，8张案子，空间不是很大，但灯光很好。比赛15点准时开始，因为大家比分差距不大，所以感觉比赛紧张激烈。

计划2月25号参加祥和俱乐部的比赛。第一次走出大兴，感觉好忐忑。估计还是会很紧张的。

 ChinaTT积分制度说明 朋友，你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什么位置吗？ 朋友，你想知道通过持续的练球，最近的竞技水平长进了多少吗？ 朋友，你想知道你离什刹海体校一线队，先农坛北京专业队、乒超还有多远吗？ 不妨读读下面的内容，让我们来了解一下什么是开球网( www.kaiqiu.net

不是山东人你念不懂  1个干凉，  北成2瓣，  放了3天，  4闹了，  估计是5坏啦，  就6了6，  7凉了7凉，  8了 皮 ， 9了点咸菜， 一吃！  俺滴个娘奥， 10在是太难吃咧， 能念懂的话就来山东游玩。

给朋友们拜年啦！祝您全家：阖家欢乐！万事如意！

今天是大年二十八，天气晴好，阳光温暖。有 43 位球友带着不变的热情来到闽龙乒乓球馆参加吉祥赛场在鸡年的最后一次活动。比赛成绩排名如下：   超组 : 前三甲 1 大考拉， 2 候鸟， 3 葛悦义， 保级 4 永外生胶， 5 十一， 降级 6 不可思异， 7 杨工。   A 组 : 升级 1 高原，  2 小昉， 保级 3 姚汝斌

       1月27日，去沙子口盛购文体商场四层买了一块红双喜301球板，粘的是729超粘胶皮和729天翼胶皮，这两天在单位打了2天，感觉不错，弹性好的话，不用发力，球就挡回去了。今后就用这块板子了。我的装备终于350+了。