俱乐部 － 大兴乒乓爱好者

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-07 07:51
    穿上新战衣去参加比赛
    老虎打武松
            连我自己都觉得自己的运气不错了。这不，我在网上又中奖了！这回，奖品是一件骄猛乒乓球服，原价288，现在我只需要给快递费！
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-07 06:36
    请您帮忙查查，是不是全球第一？
    杨非
          刚才，我用关键词：“乒乓球网络学校”在百度里搜索了一下，发现了两条信息，点进去一看全然不是我要找的信息、、、这么一看才知
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-07 06:36
    伦敦奥运男单种子名单
    雷林
    姓名 协会 排名 积分 1 张继科 中国 1 2921 2 王皓 中国
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-07 06:36
    张继科清除四大障碍，藏獒直击男乒全满贯
    窝窝
    张继科清除四大障碍，藏獒直击男乒全满贯 伦敦奥运会乒乓球种子已经初定，人们最为关注的男子单打基本签表已经热腾腾地出炉，现世界排名第一的中国小将张继科
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-07 06:36
    7月6日------日志周奖励
    Admin
    Top1  具报   6.30信德团体赛之乱象——积分赛行至十字路口        740次阅读
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    为什么 分享了一个话题  2012-07-06 22:37
    弧圈出手动作的“七字诀”
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    我们知道，每个技术动作都是由四个基本环节构成的，这就是准备、引拍、击球、还原，任何技术动作都离不开这样四个基本环节。但是，四个环节中，对技术起决定作用的还是击
    慢慢学习
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    为什么 分享了一个话题  2012-07-06 22:34
    业余选手步法50天速成（转）
    冬日私语
    群组:
    业余选手步法50天速成？是否痴人梦语？回答是肯定的。首先业余选手目标不要太高，指望很快达到满场飞是不容易。一开始只要作到步法比较灵活移动比较迅速就行了。还有一
    慢慢学习
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    孙凯 分享了一篇日志  2012-07-06 18:42
    张继科反手“拧”拉
    雷林
    张继科的解说： 反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-06 16:07
    双打
    老虎打武松
            很久没有试过双打了。         单位的有几个同事很喜欢打球（这其中有很大
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-06 16:07
    徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟
    雷哥
    徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟，找到重心的交换感觉，瞪球引拍的感觉，转腰收臂的协调，然后再练习很快就能找到感觉，效果显著，如果不找找动作，上来就打，一边打
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