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刘宏伟分享了一篇日志 2012-06-03 17:45

认真执行比赛理念
金生
五月共参加5次比赛，最好成绩是第三名，本月比赛感觉很累，比赛中状态也不好，还需要调整，希望六月的比赛
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金生分享了一个话题 2012-06-03 10:05

发球技术和方法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
使发球更旋的10个要素：1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-03 09:53

玩球记录
牧羊人
今天上午在安华西里室外玩球，遇到一位于老师，给予打球指导，受益匪浅，仅作记录如下： 1、关于重心，始终保持重心在垂直位置，不要上下起伏，左右晃，身体抱拢。收腹位置在胃
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-03 09:52

女儿快乐的长大
文子
5月30日是女儿的生日，一晃21年过去了。她也快乐的成人了。她小的时候我忙于工作，照顾她的时间很短。但我坚持自己带孩子，不让双方老人照顾。所以孩子从小就
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-03 09:52

喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛
开心超人
喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛 2012 年 6 月 2 日，我第一次来到信德乒乓俱乐部打积分赛。组织者寒塘热情地为我指路。因为我是路痴，会迷路的
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金生分享了一篇日志 2012-06-03 09:04

【赛前交流】别打姿势！别打姿势！！！
杨非
6月3日，北京地区的大型品牌赛事【喜洋洋月赛】即将在“体总”开始了！那么，如何打好每
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金生分享了一个话题 2012-06-03 08:20

让心情变好的办法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1.走一走让大自然荡涤你的心胸。 2.读一读温馨的文字让你沉静。 &
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五零后分享了一篇日志 2012-06-03 06:10

喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛
开心超人
喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛 2012 年 6 月 2 日，我第一次来到信德乒乓俱乐部打积分赛。组织者寒塘热情地为我指路。因为我是路痴，会迷路的
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五零后分享了一篇日志 2012-06-03 06:10

玩球记录
牧羊人
今天上午在安华西里室外玩球，遇到一位于老师，给予打球指导，受益匪浅，仅作记录如下： 1、关于重心，始终保持重心在垂直位置，不要上下起伏，身体抱拢，收腹位置在胃的位置，任
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五零后分享了一篇日志 2012-06-03 06:10

女儿快乐的长大
文子
5月30日是女儿的生日，一晃22年过去了。她也快乐的成人了。她小的时候我忙于工作，照顾她的时间很短。但我坚持自己带孩子，不让双方老人照顾。所以孩子从小就

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俱乐部 － 大兴乒乓爱好者

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