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为什么分享了一篇日志 2012-01-15 22:30

乒乓球接发球时的准备姿势
雷哥
在乒乓球运动中，接发球是重要的一个环节。在每次接发球时需要集中全部精力，及时判断清楚来球的落点、速度和旋转，然后迅速移动脚步，找好
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-15 10:48

横拍反手的那点事
雷哥
横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。首先，很多横拍的
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-15 10:48

提高球技的三要三不要
雷哥
打球的人还是业余的居多，目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入手呢？我在这里提上几
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-15 10:48

正手攻球提高的三大关（转自博乒网）
雷哥
练球要求击（送）球时不能忽快忽慢，要保持一定的节奏；　　练球要求击（送）球时不能用力忽大忽小，手上的轻重要能控制；　　练球要求击（送）球时不能左一下右一下，长
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豹子王分享了一篇日志 2012-01-15 08:21

~很想K歌~
杨非
时间推回到25年前，那时候，北京城的街道似乎很宽，纵横北京东西的十里长街，穿过的不是高楼大厦，而是树木和丛林、、、一眼望去，长
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豹子王分享了一篇日志 2012-01-15 08:21

过年打球吧
游击队
春节期间铁路、公路、航空处处都人多为患，决定不去凑热闹了，安心清静地在北京过年，但最后过年期间能打几场球，有兴趣的来报名吧。
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豹子王分享了一篇日志 2012-01-15 08:21

今天参加群星积分赛上演了两场戏剧性的比赛！
kylie
今天下午我准时12:30进入了腾远俱乐部，第一件事儿交钱，好安心打球啦！先打U1500的，抽签练球呢找人带抽就行了，五个
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-14 22:40

提高球技的三要三不要
雷哥
打球的人还是业余的居多，目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入手呢？我在这里提上几
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-14 22:40

横拍反手的那点事
雷哥
横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。首先，很多横拍的
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-14 18:56

开始第21个小时
大王
20120113下午5点，开始第21个小时学习。 4字真经：脚步盯球。脚步是基本功。不能用手去够球。

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