2013年10月13日，是北京晨报-红双喜杯俱乐部联赛抽签决定赛区的时刻，国增乒乓球俱乐部的刘馆长驱车赶往老朋友俱乐部去参加抽签活动。抽签活动准备下午五点半进行，刘馆长大约下午四点就出发了，没想到车堵的那么厉害，本来一个小时的车程竟然开了近两个小时，到老朋友俱乐部居然迟到了。真是起个大早

最好配上什么样的胶皮，价格适中就可以了。

昨天， 用多球练了几个发球接发球，感觉自身的缺陷更明显了。发球的时候相对发力的本球，感觉稍微舒服点。想控制出落点和摩擦，手上的感觉还很欠缺。尤其是不出台，两跳的短球，想发出一些质量，几乎超出了现有的能力范围。 和学员的比赛，是一个“老对手”。尽管心理上有很大的优势，发球上也占了很大便宜，但整体的过程还是打得很纠结。除了首

关于昨晚的比赛，自己做了比较冷静的总结。尽管是3：0的比分，但比赛过程过于保守。 开始的时候，有两个球自己想进攻上手，对球的判断不好，而且手有点僵，都是失误了。后面，心理上有些变化，因为怕输，所以打法就更加畏首畏尾。就想通过发球来解决问题，想通过对方失误来得分。 很多球都是碰，好在对方的球轻而且旋转不足，所以，没有太多失误。对方

  青光眼是一种严重的致盲眼病，目前治疗方法主要是降低眼内压，具体措施是减少睫状体房水生成，增加小梁网和葡萄膜巩膜房水排出。由于药物的作用部位不同，在眼科，治疗青光眼的药物种类最多。近 20年来，前列腺素类药物用于治疗青光眼，取得较好的效果，成为临床的一线药物。   前列腺素的发现

有一天，我发现自怜资格都已没有， 只剩下不知疲倦的肩膀， 担负着简单的满足 有一天，开始从平淡日子感受快乐 看了明明白白的远方，我要的幸福。 我要稳稳的幸福，能抵挡末日的残酷 在不安的深夜，能有个归宿 我要稳稳的幸福，能用双手去触碰， 每次伸手入怀中，有你的温度。 我要稳稳的幸福，能抵挡失落的痛楚， 一个人的路途，也不会孤独

      上月底受香河球友邀请和几个球友去香河进行了一场友谊赛，我共和对方打了9场，保持全胜，并且只丢一局，状态出奇的好，和我一同去的几个人输多赢少，我着实在朋友面前牛X了一把，一扫前不久在华鼎输球（对方1700分）的郁闷心情，重新找回比赛的感觉，虽说我们不是专业，不靠乒乓球吃饭，但也是赢球后高兴，输球后不太爽。相信很多

有以下几个原因 一，眼睛盯球不够紧，没能找准来球的位置。 二，来球下旋或上旋很转（主要指下旋），球着台后球速或慢或快，改变了原来的球速，没能适应球速的变化，出手动作过快或过慢。 三，拉球时摩擦球过薄，球与球拍接触面过小，精密度要求高，也容易拉漏。 四，拉球动作迎前不够，用力方向朝上，尤其拉高吊弧圈，减少了迎前的动作，也是原因之一。 五，

感谢 chic 给了个机会试打红双喜天弓 III ，收到胶皮之后，非常不凑巧，赶上出国长期出差，北京几乎白白了，正在准备行李中。。。不过有困难要上，没有困难创造困难也要上，收拾行李过程中琢磨了一下手头的器材搭配，卖二手的卖掉，出不掉的给希望工程，硬是凑了一套红双喜的配置如下： 我的主板 stiga cl-cr-wrb

一，我发球时尽量发上旋球和发上下旋急球，对方用长胶不容易抢攻，而且不易摆短，回过来的球稍带下旋，这时可以抢拉弧圈球争取主动。 二，试发一个下旋球，看对方如何接，如对方用长胶轻搓，球过来后是个小上旋，这时可以果断拉一板前冲，如对方加力推挡，就不要再发下旋球了。 三，对方用长胶发球大多不转，但用长胶发急球，过来带下旋，可退半步用中等力