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刘宏伟:
动脚动脑，而不是动手动脚
(10-30 10:34)
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郑宁:
总结：进攻才是王道，要是一味的用长胶只有被对方打死的份，不要太依靠长胶了，也要发挥反胶的技能，不然等对方适应了，那就没得打了......（变化）
(10-29 18:21)
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郑宁:
(10-29 18:19)
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郑宁:
总结：进攻才是王道，一味的用长胶只有被对方打死的份，不要太依靠长胶了，也要发挥反胶的技能
(10-29 18:18)
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刘宏伟:
练习倒板
(10-29 10:04)
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刘宏伟:
今天阳光比赛
(10-28 07:45)
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刘宏伟:
放慢节奏， 
沉着应战
(10-22 02:13)
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宋兵:
昨天正手换了天极三，比狂飙三好很多。
(10-21 22:01)
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刘宏伟:
打球不应着急
(10-21 05:07)
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