北京百利乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2011-09-20 08:34

反撕也能练习的得心应手
lei9163
横拍反手的快撕很多人都说是个高难的技术，但是我认为还是比拧简单些，不过也不能这样说，有很多人就是发力不好，瞬间击球的感觉不好，那么就不要练习反撕了，反手拧，快

反撕
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刘宏伟分享了一篇日志 2011-09-16 17:08

如何看待“和领导打球”这个问题
xiahua
今天来谈个非技术性的话题：“ 和领导打球”（纠结于“和”还是“陪”，这两个字在这的含义还是有差别的）。这个话题虽然和技术无关，但确实和乒乓球有关，而且是个很常
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刘宏伟分享了一篇日志 2011-09-16 15:59

少儿训练之基础篇1
lei9163
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刘宏伟分享了一篇日志 2011-09-16 15:58

少儿训练之基础篇2
lei9163
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刘宏伟分享了一篇日志 2011-09-14 09:59

如何提高实战能力
xiahua
要想在实战中赢得主动和胜利，首先要知己知彼，才能百战不殆。下面说说知己的练法。也就是套路练习。 &n
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JOE 分享了一个投票 2011-09-13 12:14

看高总日志有感而发，对业余比赛中哪些不符合国际规则的事您坚决反对？
尘灰
合力发球
遮挡发球

阴招学习贴
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刘宏伟分享了一篇日志 2011-09-10 07:28

转一篇战术-横板对直板
jacky
横板打直板，首先是接住对方的发球。很多业余高手，无非是一套发球，外加一板抡，你破了他的发球，就已经赢了一半。当然，破不了，你就等死吧！　　接发球要以凶接的长球为主
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刘宏伟分享了一篇日志 2011-09-07 10:35

直板生胶能否与反胶展开对攻---曾在国球网上发表的文章，今天与开球网的球友们共同分享
小双
直板生胶能否与反胶展开对攻：（我是两面生胶+反手横打）一句话限制对手不拉出很转的球，要敢于打相持！方法一：通过发球：一般发底线反手长球为主，要快！尽量到反手大角
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刘宏伟分享了一篇日志 2011-09-06 13:44

【ZT】初学乒乓球步伐的方法
飞鱼罗
按记：某日，什刹海，一90后小朋友很热心帮忙辅导偶的步伐问题，好不容易，找到此贴，收藏此处，不时看看，常常练习，算是鼓励自己！转自某网站论坛，仅为学习： &n
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刘宏伟分享了一篇日志 2011-09-06 13:27

步法是乒乓球的生命
日月皆伤
“三分手法、七分脚法”、“步法是乒乓球的生命” 一、步法种类乒乓球步法大体分为6种：单步、并步、跳步（亦称滑步）、跨

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俱乐部 － 北京百利乒乓球俱乐部

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