北京百利乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一个话题 2012-08-28 09:14

给学拉弧圈的朋友讲个小经验，不知能不能有所帮助
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
学习拉弧圈前，有些功课是要先做好的，首先是要有一定的正手攻能力，最主要的是动作要基本标准，腰手一体，蹬腿转腰，重心转换不能少。当以上要求掌握之后，很多朋友都能
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-27 11:26

李晓东解密波尔“七剑”（转）
冬日私语
李晓东教练解密波尔“七剑” 世界乒坛，永远是强中自有强中手，一山更比一山高。虽然超一流选手的名字我们耳熟能详，但真正比较起来，目前还是有三个人的实力明星
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-27 11:18

关于力的传递（转）
冬日私语
关于力的传递（动量传递）拉球为什么要先蹬腿，再转腰，后收臂？什么是鞭打？这都跟力的传递有关。记得张晓蓬说过，拉球的发力是一个动量传递的过程。其传递的基本原则是，由大
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-27 11:18

拉攻战术（转）
冬日私语
拉攻是进攻型打法对付削球打法的主要战术，即用拉球（包括一般拉球、小上旋和弧圈球）找机会，然后伺机突击（包括扣杀和抢冲）。具体运用时，有如下几种：一、拉一角为主，伺机突击
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-24 12:14

试试对付生胶的办法（摘自鱼头日志）
栗卫斌
根据生胶无法制造旋转的特性,抓生胶漏洞试试： 1.发球抢冲.以略出台球长球为主,发长短快慢不同节奏的球到生胶反手或反手偏中路,不要让他侧身.对手通常只能
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-24 11:55

关于发球练习（转）
冬日私语
关于发球练习~昨天刚好有球友在请教如此的做发球练习，很恰巧的最近也在思考这个问题，所以便提出一些小小心得来与大家分享：1.一次请在手中拿一颗球就好，因为抛球是很
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-24 11:54

搓攻战术（转）
冬日私语
搓攻战术，是进攻型打法的辅助战术之一，又是削球打法相互交锋时的主要战术之一。一、先搓反手大角，再变直线，伺机进攻主要用来对付反手不擅进攻的选手。先逼住对方反手
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-23 10:46

击球有理（下）——李晓东谈击球的五个环节
栗卫斌
击球有理（下） ——李晓东谈击球的五个环节 “打什么样的球就选择什么样的距离” 第四个环节是击球距离。击球距离主要是球与球板之间的距离。这个距离越大，发
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-23 10:44

击球有理（上）——李晓东谈击球的五个环节
栗卫斌
击球有理（上） ——李晓东谈击球的五个环节击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-23 10:43

打球的一些重要理念（转）
冬日私语
打球理念业余球友乒乓球打到一定程度难以提高，有两个主要原因：一是练基本攻时的大“架子”没打好，就象盖高楼：你打的是六层楼的地基，想再往上盖10

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俱乐部 － 北京百利乒乓球俱乐部

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