上篇日志说的是，我在彩虹俱乐部第 114 次升降级比赛中（第 113 次 12 月 9 日周末赛未参加），在钻石组降级的事，今天说说我在金组侥幸升钻的事。  2018 年 12 月 20 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 115 次升降级比赛（金组）。此次比赛，金组共 17 人，分两个小组，金 1 组 9 人，金 2 组 8 人，我被安排在了金 1 组。

2018 年 12 月 15 日，我和无敌乐、小行星、舞姿参加了由开球网在顺义组织的首届“健鼎杯”三人团体赛 5100 组和 4700 组的比赛，此次比赛可以用“盛况空前”来形容，其组织规模之大、参赛人数之多、奖金数额之巨都是近几年所罕见。团体赛有四个组别，分别是公开组、 5500 组、 5100 组和 4

    上篇日志说的是，我在彩虹俱乐部第 114 次升降级比赛中（ 113 次 12 月 9 日周末赛未参加），在金组升入钻石组的事，今天说说我在钻石组惨遭降级的事。  2018 年 12 月 13 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 114 次升降级比赛（钻石组）。此次比赛，金组共 17 人，分两个小组，钻 1 组 9 人，钻 2 组 8 人，我被安排在了钻

   圣诞夜刚过，吉祥赛场聚集了 84位球友参加晨练（其中三人后勤服务，参赛人数81人）， 比赛成绩如下：        超 1组13人： 前三甲：1、 大考拉，2、 不可思异， 3、 候鸟， 保级：4、 赵珂， 5、 吴铁军， 6、 漂亮， 7、 贾栈钧， 8、 张武捷， 9、 高胜

1反手远离击球点发力，错了√正手才是如此，反手应该贴着球发力。 2单纯手臂以下动作，错了√应该还是身体发力，带动手臂，这一点倒是和正手一致。 3横截球路，错了√要从来球方向的后方正面直接顶球，不能从旁入路。 4正手切换反手脚步不动作，错了√必须脚步带动身体整体转换过来，否则没有击球质量。 5反手动作追求轻巧不影响正

乒乓球带给我们的不仅有酣战的快乐，健康的身体，还有下面别样的人生感悟： 1、单打你可以靠擦网、擦边，或者昙花一现的巧球取分，要么就是对手失误送分，但归根结底是要凭实力取胜。 2、双打实力重要吗？重要，但是仅仅拥有实力是不够的，还需要配合和智慧，双打比赛就是很好的例子，而且，在集体活动中，配合和智慧的重要性同样如此。 3、混双混

今天上午北京时间10:00，国际乒联在韩国仁川松岛花园酒店中，进行了国际乒联巡回赛总决赛抽签，抽签仪式上中国的陈梦、樊振东运动员出席，还有李隼、王皓两位教练员出席，日本则是马场美香主教练参与了抽签。 抽签结果如下： 女子单打 1/4区：王曼昱 vs. 冯天薇，陈幸同 vs. 陈梦 2/4区：朱雨玲 vs. 佐藤瞳，孙颖莎 vs. 刘诗雯 3/4区

我们常常在疲惫的生活里迷失了自己， 也模糊了最初的愿望。 当内心迷乱的时候， 别忘了停一停你匆忙的脚步， 听听内心的声音。 球场就是你最好的休闲场， 就是一个小小的舞台。 你可以尽情的表演， 与对手大战几百回合， 不亦快哉！ 旁边有掌声，有嘘声。 你可以内心狂放： 孤独站在这舞台，听到掌声响起来。 大家：早晨好！

38:23 A级半决赛第1盘 天恒队(陈品极) vs 源航宏博队(柳东红) 2018开球网商城杯俱乐部联赛 上传者： mtzl64238281 858次播放 20:36 A级半决赛第2盘 天恒队(方晓宇) vs 源航宏博队(李根) 2018开球网商城杯俱乐部联赛 上传者： mtzl64238281 206次播放 12:59

与其羡慕别人， 不如做好自己， 肤浅的羡慕， 无聊的攀比， 笨拙的效仿， 只会让自己整天活在他人的影子里面。