2014— 我的第一个完整乒乓球年 ——疯狂组织、比赛、练球侧记 从 2014 年 1 月 7 日至 2015 年 1 月 2 日止我已经成功的靠乒乓球把自己的体重从 93 公斤降到了 79 公斤，瘦了 28 斤，离我年初瘦 15 公斤的目标算是基本达成。 2014 年是我第一个完整乒乓球年，练球、打球、比

有一种尊重，叫迟三秒再关门，瞬间感动 2015年1月7日 22:02 有一种尊重，叫迟三秒再关门，瞬间感动 　　家里的洗衣机脱水时，里面发出很响的“咣咣”声。维修人员上门拆开一看，是一枚硬币掉进了机器里。维修人员将那枚硬币取出后，顺便将洗衣机内部清洗了一遍，说洗衣机用久了要清洗，否则会滋生病菌，沾到衣服上对身体不太好。洗衣机

      原谅我这一生不羁放纵 爱自由 ， 也会怕有一天会跌倒。 被弃了理想谁人都可以， 那会怕有一天只你共我。   —— 歌曲《 海阔天空》     不知不觉已来了北京一年多的时间了。深感时间真的

 2015 年1月6日 星期二，我参加了吉祥赛场第 16 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、ABCDE共六个组别。我参加的是B组的比赛，今天B组共分两个组，我被分在了B2组，此组共九人。 同组的其他朋友是：马哥、崔建和、水人、迎前、大川、朱丽、李秀敏、愉悦。其中我和大川是第一次交手。和其他七位朋友以前都有过交手记录。

生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。

2015年乒乓球全民健身活动赛事计划  比赛名称 时间 承办地 1 会员联赛第一站 4.10-12 浙江嘉善 2 会员联赛第二站 乙B 5.8-10 5.12-15 河北秦皇岛 河北石家庄 3 会员联赛第三站 5.15-17 山东滨州 4 会员联赛第四站 5.22-24 河南漯河 5 会员联赛第五站 5.29-31 江苏常州 6 会员联赛第六站 6.5-7 江西赣州 7 会员联

认识  @老徐  一晃也有好多年了。无论是对乒乓球运动的理解，还是为人处世的态度，我从徐老师身上都获益良多。熟悉徐老师的人都知道，他的一大特点就是认真，做任何事情认真投入。对乒乓球认真，六十岁的高龄重新捡起乒乓球这项运动，从发球、攻球、相持到参与积分赛、地区比赛、全国大赛都是一丝不苟；对摄影认真，无论是人

            我们的一生，究竟有多少沟坎要独自跨越，又有多少遗憾留给岁月。一路奔波追求，忙忙碌碌，相聚分离，过客匆匆；偶遇邂逅，进进出出，苦辣酸甜，喜喜忧忧。绚烂的花朵，成熟的身心，来自多年的磨砺，人放松，心放平，让生活轻松，让生命丰厚。其实，人活着就是一种情怀，要的就是一种心情！今天

北京晨报红双喜俱乐部A级联赛半决赛展望 A级联赛 两场半决赛分别是   2015.1.10 14:00 北四环北科大体育馆 北科大俱乐部 主场迎战 周庄俱乐部                           2015.1.10 14:00 西三环东方威尼斯   老朋友俱乐部 主场迎战 京通

你穷,有人跟着你.你病,有人照顾你.你冷,有人抱着你.你哭,有人安慰你.你老,有人伴着你.你错,有人包容你.你累,有人心疼你.幸福不是你能左右多少人,而是多少人在你的左右.幸福不是越多越好,而是要恰到好处.