金亚丝竹乒乓球底板竹炭一号试打评测 1.被测评乒乓球底板为：金亚丝竹竹炭一号乒乓球底板（横板）   2.测评人：龙哥  3.打法：横板，正手反胶红双喜天极3，反手TSP长胶，目前配制是尼塔库大鸟纯木底板，打法以反手削、磕、撇为主，正手以反拉为主。 4.试打感受：本人试打的这块金亚丝竹底板净重76

人生中，观众向来比朋友多。 观众只会让人从视觉上舒服，朋友却会让你内心感动。 朋友不是天天见面，吃喝玩乐，相互吹捧。 而是懂你，在精神上，灵魂上支持你，鼓励你，帮助你。 在你有所不足时，指正你。 肤浅的人，交的是观众；上进的人，交的是朋友 。

2014年11月30日那是我第一次参加开球网积分赛的比赛，那时开球网给我定的积分为1500分。通过这几次的比赛使我认识和结交了许多新朋友，我要感谢我的好友大尉老师，是他把我带到了开球网，感谢那些在开球网组织赛事的幕后工作者们，你们辛苦了！最后祝愿大家在新的一年里身体健康，心想事成！

2014— 我的第一个完整乒乓球年 ——疯狂组织、比赛、练球侧记 从 2014 年 1 月 7 日至 2015 年 1 月 2 日止我已经成功的靠乒乓球把自己的体重从 93 公斤降到了 79 公斤，瘦了 28 斤，离我年初瘦 15 公斤的目标算是基本达成。 2014 年是我第一个完整乒乓球年，练球、打球、比

有一种尊重，叫迟三秒再关门，瞬间感动 2015年1月7日 22:02 有一种尊重，叫迟三秒再关门，瞬间感动 　　家里的洗衣机脱水时，里面发出很响的“咣咣”声。维修人员上门拆开一看，是一枚硬币掉进了机器里。维修人员将那枚硬币取出后，顺便将洗衣机内部清洗了一遍，说洗衣机用久了要清洗，否则会滋生病菌，沾到衣服上对身体不太好。洗衣机

      原谅我这一生不羁放纵 爱自由 ， 也会怕有一天会跌倒。 被弃了理想谁人都可以， 那会怕有一天只你共我。   —— 歌曲《 海阔天空》     不知不觉已来了北京一年多的时间了。深感时间真的

 2015 年1月6日 星期二，我参加了吉祥赛场第 16 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、ABCDE共六个组别。我参加的是B组的比赛，今天B组共分两个组，我被分在了B2组，此组共九人。 同组的其他朋友是：马哥、崔建和、水人、迎前、大川、朱丽、李秀敏、愉悦。其中我和大川是第一次交手。和其他七位朋友以前都有过交手记录。

生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。

2015年乒乓球全民健身活动赛事计划  比赛名称 时间 承办地 1 会员联赛第一站 4.10-12 浙江嘉善 2 会员联赛第二站 乙B 5.8-10 5.12-15 河北秦皇岛 河北石家庄 3 会员联赛第三站 5.15-17 山东滨州 4 会员联赛第四站 5.22-24 河南漯河 5 会员联赛第五站 5.29-31 江苏常州 6 会员联赛第六站 6.5-7 江西赣州 7 会员联

认识  @老徐  一晃也有好多年了。无论是对乒乓球运动的理解，还是为人处世的态度，我从徐老师身上都获益良多。熟悉徐老师的人都知道，他的一大特点就是认真，做任何事情认真投入。对乒乓球认真，六十岁的高龄重新捡起乒乓球这项运动，从发球、攻球、相持到参与积分赛、地区比赛、全国大赛都是一丝不苟；对摄影认真，无论是人