2000分以上：天才+球痴+狂 1900分以上：球吃+不要命+狂 1800分以上：职业球迷+差不多的陪练+琢磨 1700分以上：准职业球迷+琢磨少 1600分以上：球迷+打的少 1500分以上：1，打的少 2，准职业球迷 3，对球的理解稍差 1400分以上：基本功阶段， 1400分以下：一个乐子，业余爱好的十分之一

        略作补充：在剧烈运动之后， 切忌 马上坐下休息，因为这样会造成心脏负荷明显加大，隐患加剧，可能会造成更严重的后果。         此时， 更应该 慢步走，缓解剧烈运动后的心脏供血压力。希望大家重视。。。。。。               &

于2014年7月26日下午17点33分， 2014年“中意爱车杯”大型乒乓球巡回赛-顺义合力站 在顺义合力乒乓球俱乐部训练大厅圆满闭幕，认真（开球网名）、空谷（开球网名）代表大赛组委会谢谢各位乒乓达人们的热心支持！同时向获奖选手表示祝贺！向所有裁判员们道一声：“谢谢，您们辛苦了！”   特别鸣谢：   感谢中意财产保险

今天看到消息，开球网 @西城沧海 球友在青云乒乓球场馆内发生意外（请知情球友尽快证实），还望大家深切注意在酷暑下运动的注意事项： 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服。 在炎热的天气里运动，每锻炼一小时左右，应到阴凉处休息5～10分钟。耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行，因为这是一天中较凉快的时

   2014年7月26日，我和朋友一起参加了“中意爱车杯大型乒乓球巡回赛--顺义合力站”的比赛。此站比赛分为1850组和open组。我参加的是1850组的比赛，此组共分为29个小组，我被分在第12小组。同组的还有胡雨生和徐景成。    我先以2:0的比分赢了徐景成，然后以0:2的比分输给了胡雨生。一胜一负，以小组第二进

前日，应前中国乒乓球冠军、世界亚军阎桂丽老师的多年好友暨师妹胡总夫妇之邀，我有幸与仰慕三十余年的阎桂丽大姐聚集一堂，在几个小时的聚会中，几位好友品茶、聊天、涮火锅、玩球，享受着久违的温馨和快乐。。。。。 充满朗朗笑声的茶室里，坐在大姐身边，品饮着浓浓的香茶，我侧目细细端视着这位年近六十岁的乒坛老将，略带粉

2013 年， STIGA 体育用品有限公司与开球网联合举办了第一届征文活动，获得了极大好评，无论是专业运动员还是刚拿起球拍的初级爱好者，纷纷投稿撰文，与网友们分享了自己“学打乒乓球”的美好回忆。 (第一届STIGA征文大赛的精美文章请点击 这里 )2 014 年来到，第二届 STIGA 杯征文大赛即将开始， 这次的主题是“难忘的一

2014中意爱车保险巡回赛顺义站进入倒计时即将开赛（实有报名184人，已截止报名） 2014中意爱车保险巡回赛顺义站，将于7月26日隆重开赛目前已经有180多人报名！空谷代表大赛组委会谢谢各位乒乓达人们的热心支持！！！ 备注：本比赛公益性质免报名费并免费提供午餐一份每人。 报名方式如下：1、拨打中意财险报名电话：

战术总结：     1，思想落后，球没跟着想法走，一愣一愣的。     2，各方面技术有待提高：发球，搓球，拉球。     3，心不静，热锅上的蚂蚁

刚刚看了郝建国大哥的日志，提到了他羡慕的一种长胶进攻的正长反反打法。其实我也一直在这种打法和倒板进攻打法中纠结。   长胶进攻最大的好处，就是进攻节奏完全同反胶不同，尤其是打上旋，过去的球不转或下旋，二跳减速，往往让对手找不着北，回球下网。如果对手为减少失误减力接球，回球必然有点架，于是就有了长胶连续进攻