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  1. 自由自在: 不仅攻球需要用上身体的力量，搓球、推挡也需要用上身体和腿部的力量。马琳说的，要举一反三地思考打球的技术问题。特有道理。 (06-10 07:09) 回复
  2. 下蹲式: 今天又没参加成比赛。 (06-09 22:13) 回复
  3. 东来东往: 同球友一起分享乒乓的快乐 (06-09 14:02) 回复
  4. 开心超人: 向朝阳俱乐部的乒乓高手学习。 (06-09 12:07) 回复
  5. 麒麟: (06-09 08:02) 回复
  6. 大猫: 运动快乐 (06-08 15:13) 回复
  7. 自由自在: 今天练球重点是体会“转髋用腰带臂’发力。举一反三，不仅正手攻要这样做，横打也要这样。 (06-08 13:43) 回复
  8. 麒麟: (06-08 08:45) 回复
  9. 下蹲式: 出差回来了，发现很热闹！ (06-07 22:54) 回复
  10. 下蹲式: 出差回来了。 (06-07 22:54) 回复
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