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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-30 10:02
    提高自信的小方法
    小布点
    面对人生中的挫折、压力、困惑、障碍时，你是否会丧失气场，怀疑自己的能力；这个时候一定要相信自己，给自己加油打气，相信世界上没有过不去的坎。 1、你不是一座
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    Admin 分享了一个比赛  2013-08-30 09:57
    开球网“阿迪达斯杯”西直河站ChinaTT积分赛
    比赛时间: 09-08 13:30 - 08-30 09:57
    比赛地点: 北京 朝阳 西直河乒乓球俱乐部
    发起人: 西直河
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    水人 分享了一篇日志  2013-08-30 07:40
    破解直板长胶倒板
    暗香袭人
     编者按：我们曾在今年第4期杂志中刊载了题为《直板长胶倒板　业余比赛一奇葩》的文章，让大家分享了该文作者使用直板长胶倒板的亲身经验。那么，对于占更大比例
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    华乙子 分享了一个话题  2013-08-29 23:11
    张继科传说中的7针封闭 现在双满贯已成真正目标
    黄宗泽
    群组:
    　　 以下为《乒乓世界 》2013年第八期封面故事内容，原标题为“张继科：梦想的力量”： 　　国家队资深教练员李晓东对张继科有过很透彻的评价：“他是在近几
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-29 14:26
    下蹲侧砍发球技术要领
    暗香袭人
    下蹲侧砍发球，包括正丶反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素：
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-29 14:25
    浅论生胶打法的几个误区
    暗香袭人
    　近些年由于反胶弧圈打法盛行，大家都是以转治转，很少有人打控制球，使生胶打法又有了生存理由。其实对付弧圈球最好的方法就是以快治转，四两拔千斤。业务选手基本功
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-29 14:24
    睡前三个小习惯年轻十五岁
    大豆
    当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的 眼 霜 ，多贵的 面膜 ，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-29 13:11
    央视五套收视率篮球乒羽前三 TOP10乒乓球占四席
    静数秋天
    群组:
         新浪体育讯　北京时间8月23日消息，央视体育频道2013年上半年(1-6月)的收视报告出炉，足球、篮球和斯诺克是播出时间最长的赛事，收视率
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-29 11:25
    央视五套收视率篮球乒羽前三 TOP10乒乓球占四席
    静数秋天
    群组:
         新浪体育讯　北京时间8月23日消息，央视体育频道2013年上半年(1-6月)的收视报告出炉，足球、篮球和斯诺克是播出时间最长的赛事，收视率
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-29 11:25
    红双喜新天弓套胶
    黄宗泽
    群组:
    什么是天弓的双重“极限技术”，它与 2010 年天弓系列套胶刚刚上市时胶皮使用的极限技术有什么不同 2010 年上市的天弓套胶，采用的“极限技
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