俱乐部 － 北京地区联赛俱乐部联盟

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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-30 22:50
    《人生九雅》
    舒乐
    《人生九雅》 琴， 弦底松风诉古今， 红尘里，难觅一知音。 棋， 颠倒苍生亦是奇， 黑白子，何必论高低。 书， 沉醉东风月下读， 柴门闭，莫管客来无。 画，
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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-30 22:50
    4种“诡异”发球的动作要领分享给大家
    雷哥
    4 种 “ 诡异 ” 发球的动作要领分享给大家 对于业余球迷来说，尤其是比赛，一般面对的是不熟悉的陌生人，与一个不熟悉的对手打球，抛开基本功不说，首
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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-30 22:50
    底板配胶简易指南
    雷哥
    看到每天都有很多关于配器材的问题 忽然想起了写一个这样的帖子   这是一个简单明了的帖子   其实论坛里的很多精华帖 都提到了各种底板
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    chic 分享了一个比赛  2013-05-30 12:23
    2013武汉新天地“阿迪达斯·开球网”球王争霸赛
    比赛时间: 06-10 13:30 - 05-30 12:23
    比赛地点: 湖北 武汉 武汉体院小球馆
    发起人: 约旦
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    chic 分享了一篇日志  2013-05-30 11:40
    “Stiga杯”征文：伊利诺伊之乒乓故事 (第二季)
    brendanlei9
    第十五章 心仪女生   五年级的时候，学校里排练节目，选我去打锵。为什么选我打锵呢？因为打锵最简单，稍微有点技术难度的项目都分配
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    苹果派 分享了一个话题  2013-05-30 09:50
    轻松摆短
    黄宗泽
    群组:
            以前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-05-30 09:49
    正反手攻球技术
    黄宗泽
    群组:
    （一）正手近台攻球     1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之 一。常用于还击正手位的发球，
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-05-30 09:48
    横板抖动式发球
    黄宗泽
    群组:
         第一次从电视上看到了好帅的抖动式发球,  真的好帅~~~~       于是,我放弃了自己习惯了3年多的发
    很好
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-30 09:43
    宓家米酒
    小熊戎
    宓家米酒   在故乡的美食中，最难忘的是旧居那条巷子里的宓家米酒。 宓家的米酒说它如琼浆玉液，那是一点也不夸张的。宓家人做酒
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-30 09:41
    像冠军一样去比赛！
    杨非
            大家都知道，无论是专业球员还是业余球员，打球打到一定水平之后，会出现很多心理问题。尤其是重大比赛或者关键场次，心
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