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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-02 08:29

华鼎积分赛不开心
老蝈
今天的比赛只参加了c组，以后要兼项报b、c两组。从1:30一直等到3点多，b、d两组打得差不多了。我手都冻得冰凉才打上球。在小
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-01 13:48

横板正手攻
雷哥
横板正手攻1000.gif
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-01 13:48

开心练球享受快乐
开心超人
练球是一件很苦的事情，但是，只要自己的心态好，开心的面对，苦就会变得很甜，尤其是对于比较弱的我来说，更是这样，每次我练球时，都放松心情，为自己营造一个轻松愉快的空
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-01 13:47

今天练了练横向跨步接球，好累啊！
西木栗
今天上午练了练横向跨步接球，从左向右跨步接正手球，从右向左跨步接反手球，每组30个，各练了4组，好累啊！ &
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-11-30 14:13

福原爱绯闻男友感情有归宿艺体美女清纯可人
雷林
新浪体育讯　据今天出版的日本《日刊体育》报道说，日本网球明星，目前世界男子单打排名第19的锦织圭又曝新恋人骚动，他恋上了前日本国家女子艺术体操美女坪井保菜美，
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-11-30 14:12

找合适位置的动作太慢了，急！
西木栗
牧羊人 : 拉球就是尽量找到合适位置、轮动重心、快收前臂、加上手腕鞭打；根据来球，决定组合发力有哪些部位参与及参与发力程度。西木
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-11-30 14:11

唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
贝壳
乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1 ：练习优先论问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练
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五零后分享了一篇日志 2012-11-30 08:28

总决赛中的北京球友（及朋友的三首小诗）
老徐
异地闻乡音是人生乐事之一，在钦州的赛场上见到北京的球友，感觉分外亲切。北京选手的水平应该是比较高的，除了卢启伟、孙敏等诸多专业高手之
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五零后分享了一篇日志 2012-11-30 08:28

总决赛中的北京球友（及朋友的三首小诗）
老徐
异地闻乡音是人生乐事之一，在钦州的赛场上见到北京的球友，感觉分外亲切。北京选手的水平应该是比较高的，除了卢启伟、孙敏等诸多专业高手之
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五零后分享了一篇日志 2012-11-30 08:28

总决赛中的北京球友（及朋友的三首小诗）
老徐
异地闻乡音是人生乐事之一，在钦州的赛场上见到北京的球友，感觉分外亲切。北京选手的水平应该是比较高的，除了卢启伟、孙敏等诸多专业高手之

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