俱乐部 － 北京地区联赛俱乐部联盟

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    chic 分享了一篇日志  2012-03-10 17:03
    与儿子一起成长！（训练笔记一）
    于秋煦
        这次与徐教练练球训练也有一周的时间，这次训练和前一个多月前的训练比较，自己感觉有很多不同。最早练球完全是出汗与锻炼为过程，追求的是减肥
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    长反 分享了一篇日志  2012-03-10 13:15
    喜洋洋三月月赛手记（附照片）
    杨非
          三月四日（周日），在国家的“两会”刚刚开始之际，喜洋洋也迎来了自己的大喜之日--- 三月个人积分月赛。昨天，我一大早就起床了，准备了一
    有我
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    长反 分享了一个话题  2012-03-10 13:08
    直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期！(转)
    晓河
    群组:
    这篇短文不是我本人写的，是从贴吧上摘的。觉得写得确实不错。   直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期磨合期，因为标准的刘国梁、王
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    长反 分享了一篇日志  2012-03-10 12:43
    17号，安贞要没有其他比赛，将举行第六届空白杯，敬请关注！（设奖品）
    空白
    感谢 朝阳群老于提供赞助。 实用的奖品（读卡器套装，U盘，mind SD卡，杯子等） 空白杯比赛主要参赛对象是Chinatt积分1600以下的朋友，不设下限。 积分超过1600以下的朋友原
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    chic 分享了一篇日志  2012-03-10 10:23
    喜洋洋，让您拥有一件高档的比赛专用球衣！
    杨非
           北京喜洋洋乒乓球俱乐部，是一家备受北京广大球友赞誉的新兴乒乓球运动俱乐部，本俱乐部目前拥有网络会员550名。由于喜洋洋
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    五零后 分享了一个悬赏投票  2012-03-10 08:19
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-10 08:18
    生活总有这么狗血的事情，善待自己的另一半吧。
    chic
    两口子吵架的原因(ZZ) 1.我一次玩斗地主，牌巨好，一对王，4个2，4个1，百年不遇一把好牌，一激动让老公过来 看一下，结果他竟然找抽用3个2带一个1，三个1带一个2出去了，巨怒，大吵
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-10 08:16
    从排阵角度分析张继科一定占据一个单打名额
    lei9163
    从目前的乒乓球技术发展来看，国乒团体几乎不可能上两直板一横版的配置，而一定是两横一直。 而五大备选主力中，横版仅有两人，所以张继科、马龙
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    五零后 分享了一个悬赏投票  2012-03-09 22:07
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    长反 分享了一个话题  2012-03-09 21:51
    “瞬间”提高球技的两个细节
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓俱乐部
    前段时间输球已经输得麻木了，到最后干脆自己安慰自己：“重在参与，不就图个高兴，锻炼身体嘛”。但半个月前我开始反思自己：不能再这样“堕落”下去，必须分析前段时间存
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