俱乐部 － 北京地区联赛俱乐部联盟

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    真诚 分享了一篇日志  2012-01-23 13:30
    春节各球馆的作息时间
    吉祥如意
                    春节期间各球馆放假作息时间，供球友参考   华鼎球馆
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    真诚 分享了一张图片  2012-01-22 16:28
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    真诚 分享了一篇日志  2012-01-21 21:40
    【转】很多时候
    zball
    很多时候，我们的幸福快乐与物质无关，有时只是一种心灵体验，一种精神感受。林子大了，什么鸟都有，不要总在听着别的鸟儿唱着什么歌。在这个世界上，只要有你的旋转舞台，有
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    chic 分享了一篇日志  2012-01-21 16:20
    乒乓球的记忆（上文续集）
    杨非
           对于乒乓的记忆，时间似乎还更早一点儿、、、这也许是我过了几十年之后又开始喜欢打乒乓球的原因之一吧。没有上小学之前，我
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    自由自在 分享了一篇日志  2012-01-20 17:00
    [转帖]专业教练指导下的技术进步帖（上）
    雷哥
    内部资料 注意保存       乒乓高手必备     二〇一〇年三月   目   录   第一编 一
    收了、
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    chic 分享了一篇日志  2012-01-20 07:35
    追忆：中小学度过的那几年、、、
    杨非
           一个人的成长过程塑造一个人的脾气秉性，这种脾气秉性也将成就人的一生，要么辉煌、要么平庸、要么堕落、、、说实话，我
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    真诚 分享了一篇日志  2012-01-19 15:15
    发球时如何将不转球与下旋球相结合
    雷哥
    在乒乓球运动中， 发球 是最为重要的技术之一。而对于业余选手来讲，或许你不用把发球练到专业运动员的水平，而只是将不同种类的发球稍微综合运用，便能起到意想不到的效
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    真诚 分享了一篇日志  2012-01-18 16:21
    王涛谈生胶的击球（乒乓世界）
    雷哥
    1.生胶需要对旋转判断十分准确，颗粒胶皮不像反胶那样允许一定的误差，所以击球的时候，根据不同的旋转，尤其是对方搓得非常转的时候一定要调整自已的手形（打旋转强的球
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