一打球就紧张僵硬,找不到原因,无他,想要提高必须克服,又输给左手老铁的集中反映,说给教练听,让我练习上述两个项目,其间各种纠正动作,无非就是提高正反手衔接的速度.   从意识上,注意还原和连接.   纠正自己过往架肩的不良习惯.   准备式右肩太低,注意扳回来.   不要画圈了,老

北京时间5月2日，世乒赛小组赛继续进行，国乒女队迎来了他们小组赛的第五个对手瑞典队。国乒依次派出的参赛队员是刘诗雯、丁宁以及朱雨玲。刘诗雯率先登场，她的对手是约恩森，最终刘诗雯以3:0的比分战胜对手，为国乒取得这轮比赛的开门红！值得一提的是，刘诗雯仅依靠发球就拿到了7分，这场比赛仅用时12分钟！（三局比分11:7/11:5/11:4）

写下自己的球龄、技术风格以及目前器材配置，以及申请试打的是闪现spin还是闪现speed！   球龄:29年 技术风格:两面弧圈打法,发抢琢磨的比较多,怼不过退台防守为主. 目前器材配置:蝴蝶王VIS,正手银河北斗40度,反手省狂3, 2mm, 37度. 申请试打的是闪现spin   携手李宁、为中国而战+ 普天同庆艳

参加了培训,知道了怎么裁球,但是突然发现自己的发球很不正规,缺少一个静止抛球的动作,另外,不持拍手发球的时候喜欢靠在边线上支撑身体休息,这都是不好的习惯需要修改,但是输球还是涛声依旧,怎么办呢?   看来正手粘套真的不合适吧,继续折腾折腾

2018-04-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @灵动的排骨 在 “大维杯”开球网灵动乒羽第二次升降级积分赛C组（ChinaTT） 中的成绩如下: 灵动的排骨 vs 贾华州 3:1    13 灵动的排骨 vs 童颜 3:0    10 灵动的排骨 vs 灵动虎子 3:1   &

乒乓健身热情不减   国球月赛如期圆满   许多三月份没有参加上“国球杯 ” 乒乓球系列赛的球友这次终于如愿了，昨天他们终于在北京体育馆大显身手了。 4 月 24 日， 2018 年国家体育总局训练局 “ 国球杯 ” 乒乓球系列赛四月赛在国家体育总局训练局全民健身中心举办。 “

上次输球都是对付长胶在正手位拉球下网,对于旋转的理解有些混乱造成的犹豫.   昨晚再战长胶,对手说是生胶,跟半长胶类似,我就当作长胶练习,倒是防守跟人磨给他很大压力,自己体力一下降,比分迅速被拉开.   正手再次出现了问题,反手反而在练习中打的很好,真正练习赛中却使不出来,看来得好好琢磨一下套

  2018年 西城区 “和谐杯”乒乓球比赛暨“我要上市运”乒乓球公开选拔赛 圆满结束 4月12日，2018年 西城区 “和谐杯”乒乓球比赛暨“我要上市运”乒乓球公开选拔赛 月坛体育馆进行。 此次比赛由西城区体育局主办，西城区体育总会乒乓球专委会承办；北京小肠陈餐饮有限责任公司协办；河北银河体育用品有限