俱乐部 － 邯郸市杰宇乒乓联谊俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-06 10:12
    李楷追上来了
    老虎打武松
            昨晚打球，对小朋友 李楷 的战绩是2胜1负，虽然还是勉强占优，但其实是越来越难打了。我估计，如果我不作一些改变，很快我
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-06 10:12
    “Stiga杯”征文：回到模式口打球——开心超人的乒乓之路（2013-06-06）
    开心超人
    6 月 4 日 ，我跟 张余 来到了华鼎球馆准备练球，结果实在出乎意料，球馆周围全部都在装修。只有中间竖着三张球台， 转转 说：“今天练不了球了，学校要装修球
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-06 10:12
    马龙/丁宁进全运决赛圈 王皓/木子领衔八一队晋级
    五零后
    　　第十二届全运会乒乓球 预选赛6月5日继续在江西南昌进行，混双已经产生了决赛的16组名额，解放军成为最大赢家，王皓/木子等4对晋级，马龙
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-06 08:05
    “Stiga杯”征文：回到模式口打球——开心超人的乒乓之路（2013-06-06）
    开心超人
    6 月 4 日 ，我跟张余来到了华鼎球馆准备练球，结果实在出乎意料，球馆周围全部都在装修。只有中间竖着三张球台，转转说：“今天练不了球了，学校要装修球馆。”
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-06 08:05
    “Stiga杯”征文：回到模式口打球——开心超人的乒乓之路（2013-06-06）
    开心超人
    6 月 4 日 ，我跟张余来到了华鼎球馆准备练球，结果实在出乎意料，球馆周围全部都在装修。只有中间竖着三张球台，转转说：“今天练不了球了，学校要装修球馆。”
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-06 08:05
    “Stiga杯”征文：回到模式口打球——开心超人的乒乓之路（2013-06-06）
    开心超人
    6 月 4 日 ，我跟张余来到了华鼎球馆准备练球，结果实在出乎意料，球馆周围全部都在装修。只有中间竖着三张球台，转转说：“今天练不了球了，学校要装修球馆。”
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    在这里写的日记比别处多
    豹子王
    在别处不写日记，在这真写了不少。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    夏季养生小常识（2）
    真诚
    5.补充盐分、钾和维生素--- 暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    正手基本功的几个概念
    西木栗
        1、高度点：     球落球台弹起的某个高度。练基本功可在球的上升期、高点、下降前期进行击球，击球时机不同，动作略有不 同。练习时，一次要选
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-05 07:44
    夏季养生小常识（1）
    真诚
    1.夏季失水多，应多喝水--- 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生
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