邯郸市杰宇乒乓联谊俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-07-29 00:27

浅谈乒乓球予备活动之选择
新智学人
为了防止伤痛风险发生，并尽可能放大乒乓球的健身效用，可以太极拳24式及健身气功一分钟予备功作为打乒乓球的预备活动。其优点是：一是耗时短，好实施。太极拳24式做
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雷林分享了一篇日志 2012-07-28 15:55

浅谈乒乓球予备活动之选择
新智学人
为了防止伤痛风险发生，并尽可能放大乒乓球的健身效用，可以太极拳24式及健身气功一分钟予备功作为打乒乓球的预备活动。其优点是：一是耗时短，好实施。太极拳24式做
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雷林分享了一篇日志 2012-07-28 13:39

昨晚状态不错
老虎打武松
对上老对手老杨，大战了有十局了吧，居然没丢一局。那么早出状态，不知道是好事还是坏事。希望这个状态能保持到今天。
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雷林分享了一篇日志 2012-07-28 13:38

伦敦奥运会乒乓球比赛电视转播表
雷哥
北京时间7月28日，伦敦奥运会将拉开帷幕，其中乒乓球的比赛，中国队将为四块金牌展开争夺。包括CCTV-1、CCTV-5、CCTV-7将对部分比赛进行现场直播。　　
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雷林分享了一篇日志 2012-07-28 13:38

伦敦奥运开幕女王“从天而降” 7普通青年点圣火
五零后
(点击观看高清组图) 　　　北京时间7月28日凌晨4时，英国伦敦奥林匹克主体育场在这一刻成为了欢乐
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五零后分享了一篇日志 2012-07-28 09:25

7月27日------日志周奖励
Admin
Top1 开心超人我参加7月21日联通杯比赛结果揭晓 &
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五零后分享了一篇日志 2012-07-28 09:25

浅谈乒乓球予备活动之选择
新智学人
为了防止伤痛风险发生，并尽可能放大乒乓球的健身效用，可以太极拳24式及健身气功一分钟予备功作为打乒乓球的预备活动。其优点是：一是耗时短，好实施。太极拳24式做
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五零后分享了一篇日志 2012-07-28 09:22

很多文章写的拉球动作容易产生误导 7.27
牧羊人
今天，和球友练习拉球、挑球。关于拉球：接发快速、极转的左侧上、下出台球球，用正手抢拉，按照某些文章的发力、力量的传递结构去做，很难发力去拉，往往找不准点
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雷林分享了一篇日志 2012-07-27 13:29

有什么郁闷的就看看这驴
金生
一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。
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雷林分享了一张图片 2012-07-27 11:54

相册: 2012年7月21日奥体乒乓球球馆周赛图片
老虎打武松

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