邯郸市杰宇乒乓联谊俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷林分享了一篇日志 2012-06-27 22:09

我参加慈善捐献
刘秀信
南山我认识，支持你们愿意捐钱，怎么交？
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雷林分享了一篇日志 2012-06-27 22:09

想多赚金币吗，那就看你的啦！
小梦梦
今后我会每天估算当天访问人次数，并与前一天访问量比较，若访问人数比前一天多了，单个红包的金币数加1，反之则减1。红包初始金币值为10金币，红包每天都有10个，能不能赚
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静数秋天分享了一个话题 2012-06-27 17:31

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叶思辰
俱乐部: 宝鸡乒乓球俱乐部
刘国梁：王皓张继科赛程都有挑战性不奢望会师决赛中国男乒封闭训练从6月1日开始，7月9日男乒将从集训地厦门赶赴成都，和女队一起参加最后的热身赛，7月17日飞往伦
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静数秋天分享了一篇日志 2012-06-27 13:33

第八届Stiga杯青年组冠亚军孔令昭_vs_赵长国(朝鲜国家队) 开球网
chic
第八届Stiga杯青年组冠亚军孔令昭(2681)_vs_赵长国(2600)(朝鲜国家队) 开球网最后孔令昭3:2获胜
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chic 分享了一个视频 2012-06-27 13:29

http://v.youku.com/v_s ... Ff%3D17789382

第八届Stiga杯乒乓球赛北京站老年组冠亚军决赛樊其军 3:1 韩江雪
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chic 分享了一个视频 2012-06-27 11:03

http://v.youku.com/v_s ... NDQwNTMy.html

第八届Stiga杯青年组冠亚军孔令昭_vs_赵长国(朝鲜国家队) 开球网
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chic 分享了一个视频 2012-06-27 10:50

http://v.youku.com/v_s ... NDQwNTMy.html

第八届Stiga杯青年组冠亚军孔令昭_vs_赵长国(朝鲜国家队) 开球网
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-27 09:12

转髋才能全身发力
雷哥
大家讨论发力问题兴趣很高，是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题，怎么引导参训对象去学习发力，通过什么样方法，经过什么样的途径去告诉他们发力，更显得重要。
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-27 09:12

学会用腰
雷哥
腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为业
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-27 09:08

练球要有计划性和针对性
雷哥
做为业余选手，我们都有自己的工作和事业。打球的时间比较少，那么如何在有限的练时间里，有效的提高自己的技战术水平呢？练球应有计划性和针对性。很

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