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JOE 分享了一篇日志 2012-04-22 12:20

漏球与改进的方法
冬日私语
漏球与改进的方法不止一位朋友问过我，问为什么拉球的时候会漏球？是的，拉球的时候会漏球，就是高手在比赛的时候也会这样，大家应该还记得49届世乒赛雷振华在双打最关键的
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chic 分享了一篇日志 2012-04-21 17:44

“有心人”的“发球”经验
雷哥
最常见的一套发球分为，侧上.侧下.不转（两种不转）具体发法不细说了，论坛里有好多好贴子。说说怎么练发球 &n
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chic 分享了一篇日志 2012-04-20 11:22

昨晚的记忆
文子
昨天晚上去体总练球了，首先禾和我练了半个多小时，她的基本功很好，发力很集中。五零后和醉爱乒乓也来了，难得的学习机会呀。先和五零后打了几局，他的球落点很
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JOE 分享了一个话题 2012-04-20 08:43

乱侃"劈长"
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
"劈长"一词，球友们并不陌生，但如何正确地掌握和使用"劈长"技术，并不是每个球友都能做到的。下面，结合自己的实践粗浅的谈一下个人
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chic 分享了一个话题 2012-04-20 00:34

开球网4月上地1600分以下组ChinaTT积分赛快讯
sediment
俱乐部: 北京上地龙星乒乓球俱乐部
总共20人参加了比赛，经过紧张激烈的角逐，前四强名单如下冠军: 凡鱼多次U1600月赛的老牌冠军，这次强势回归，又把海夫收入囊中！！！亚军: 颜安康战胜思如，七星--上
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chic 分享了一个比赛 2012-04-20 00:23

2012年上地龙星俱乐部4月积分赛 U1600(1600分以下)组
比赛时间: 04-19 19:00 - 04-20 00:23
比赛地点: 上地龙星乒乓球俱乐部
发起人: sediment
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chic 分享了一篇日志 2012-04-19 23:59

体总练球小记
冬日私语
晚上带老妈去体总参加乒乐无穷的活动，先陪老妈打了一个多小时。然后跟一个身材很高的球友练了一会，跟文子大姐打了一会，她的基本功真好啊，正反手都好，特别是正手连续攻
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chic 分享了一张图片 2012-04-19 23:54

相册: 和大明星
刘瑛

刘瑛和李晓霞
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JOE 分享了一篇日志 2012-04-19 10:46

几种有效乒乓辅助训练方法
雷哥
乒乓技术的训练很重要，只有掌握正确的技术才能使自己不断提高。本贴不谈技术因素，只谈技术以外的辅助练习，希望会帮助业余
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JOE 分享了一个话题 2012-04-19 10:24

揭开逆旋转神秘的面纱，全部来自业余亲身实践
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
1、初期动作模仿问题。初期模仿可参照网上视频去学，学个样子很简单，先面对球台逆向摩擦，再逐步把身子侧过来，不浪费时间。 &n

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