人生三修炼：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。 人生三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。 人生三为：和为贵，善为本，诚为先。 人生三不等：孝老，行善，健身。 人生三快事：美酒、 挚友、 枕边书！

今天晚上我去华鼎打球，跟一个水平差不多的选手打了三盘比赛，都是 2 ： 3 输掉的。 原因有三点： 第一：急。出手太快，球还没有过来就已经把手挥出去了，拉空了好几个反手很有把握赢的球。只要拉上，就差不多能得分的球啊！丢了好几分呢！ 第二：太急。正手拉球急得连步伐都没有到位，身体还没有完全让开就挥

        首先是感谢大家对我的评价，无论是正面或者负面的。我也是刚刚看过文章的，感受很深。没有想到自己参加了一个小小的积分赛能产生这么大的反响。         我在这里澄清一下，本人已经退役参加工作，乒乓球现在不是我的专项，我也不再参与任何职业

      这个冬天，中国的天气格外的脏，北京这个政治文化中心更是尤为的脏。新年伊始，一月份的北京竟有29天都是雾霾天气。现在进入3月份，又是季节变化的时候，忽冷忽热，外加这脏天，正是老年人心脑血管疾病突发的时候。在此，我写下半年前那惊魂一幕，也是希望能给打球健身的朋友提个醒，锻炼身体时更要注意适度适

刚刚看了看直通巴黎王皓VS张继科的精彩对决，视频估计是现场看球的球友自己用手持摄像机自己拍摄的第一局比赛，与央视拍摄的视角不同，但是从这个视角观看有更深的体会，那就是感觉国手们的对抗真的是太激烈了，出拍动作速度实在是太快了。难怪一直以来观看高水平的乒乓球比赛，解说嘉宾一再强调现代乒乓球发展的三大动力要素“速度、

        今天上午，受朋友之邀参加了2012年361度中国乒超联赛总结发奖大会，在会上见到了国家队总教头刘国梁以及孔令辉，王涛，陆元盛，马龙，刘诗文，马文革等，非常幸运地让他们每个人都给我签了字，并和马龙刘诗文照了相，只有我得到了这个殊荣，非常开心。

1393 分的我在这周六又要准备血战了，上次华鼎血战，我被打得伤痕累累，身心同时受创，走进了悲惨世界。哈哈。在大家的开导下，我的心里渐渐地又充满了阳光，这次华鼎积分 1393 分的我在报名的球友中，积分还是非常靠后的，按华鼎积分算，我应该是倒数第三名吧。但是，我不会气馁的，按照在青云比赛的心境，稳稳地应对每一个来球，不考虑结果，只想

什刹海 上次去“什刹海”参加ziball组织的“宝宝杯”乒乓球比赛，想起了许多小时候的事情。   那时我家住在安定门外， 学校放假了， 我们兄弟三人天天步行去什刹海，夏天游泳、网虾、捉鱼，秋天罩蛐蛐、逮蝈蝈，冬天滑冰、溜冰车，一年中有许多时间都是泡在“海”里，应该说对 “

      今天在开球网上瞎串门，来到美女＂开球啦＂的主页，猛然发现她的用户组别里写的＂贵宾VIP＂。再查一下别人，似乎没有几个会员还属于这个特殊的用户组。我只是感到好奇，小问一下：本网VIP贵宾用户有评定标准吗？还是网主钦定的？贵宾VIP都享受哪些不同于普通用户的待遇呢？呵呵~纯属好奇而已。

我的打工妹朋友       那年夏天，编辑部从街道办事处招进个打扫卫生的女孩，大家都叫她小兰。小兰是吉林通化人，地地道道的北方女孩，脸色艳艳的，长得结结实实，笑起来总是眯着眼，让人觉得没有丝毫芥蒂。     小兰很勤快，人也精明懂事，除了要把房间打扫干净