2020-11-22彩虹俱乐部积分赛，一上来就赢了从来没有赢过的老寒，然后信心大增，状态良好，连赢8场。等到输给阳光旅游的时候，才开始觉得有点累了。今天赢了几个以前从来没赢过的高手，玩得很开心。

随着疫情控制常态化，周末的比赛渐渐多了起来，颇有疫情之前的状态，打比赛也能挑挑拣拣，这是几个月之前都不敢想的，上次发日志怀念场地时，有人就说坚持办赛的也就是涵育、天恒和二商等场地，我还给加了一个金风大学，没想到，最近一个月，涌现出了好多比赛赛场，而 @苍穹 老师搞的学研赛场，是我非常欣赏的地方，因为这里离家近，因为规模小，几

      自从 2018 年 6 月 18 日，我与“三人帮”结缘以来，到目前为止，历时 27 个月，进过了大大小小 33 场“战斗”，总战绩为：我 24 胜 9 负。个人战绩：对老大孙金池 4 胜 3 负；对老二齐忠 8 胜 1 负；对老三黄辉 12 胜 5 负。可谓是“

我说小张本，他正手来跟我斗力量，他斗不过；他说我这个没力，我说我这个有用，这是化劲，传统乒乓讲究四两拨千斤，中国的王励勤、樊振东斗力量都斗不过我。 他非要和我试试，我说可以。我一说，他啪就上手了，很快啊，然后上来就是一拧，一冲，一个反撕，我全部防住了啊。 防出去之后，自然是传统乒乓以点到为止，我把球回到了球桌上，没杀他，我笑了

1.熟悉反手生胶发力 2.正手贴台子球发力拉冲

2020年11月14日涵育奖金争霸赛1700组季军

【击球有理】                 ——李晓东谈击球的五个环节         击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会。我和他写的题目一样。这是一些打乒