本文分两个部分：一是双打基本规则节选；二是双打的基本技战术分析。         第一部分  双打规则节选         2.8.2  在双打中，首先由发球员发球，再由接发球员还击，然后由发球员的同

Top1  杨非        【花絮】喜洋洋5月大赛（有照片）                                  

      开球网·2012北京老朋友俱乐部        第一届大型团体公开赛分组结果

  2006 年开始打球也将近 6 年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法，仅供业余选手参考，不过可以快速提高水平。   打到了今天，看了无数的比赛录像，总结一下乒乓球的训练方法。其实乒乓球想提高，基本上从两个大方向去讨论

        予备站位时的 "收腹含胸、双膝稍屈" 状态中的"收腹含胸"，"收腹"是将腹部肌肉收紧积蓄力量的，"含胸"是将背部有关肌群拉开积蓄力量的，这"一收一拉"的配合与"双膝稍屈"相配合，就会将重心控制在一个合理的位置上做为合

      昨晚来到体总由于参与抽签工作，耽误了很多打球时间。禾大姐组织的很好，遗憾的是五零后任务在身没能留下来打球。本来还想与禾姐、文子姐一起打混双比赛呢，只和吉祥大姐、蛮牛等打了几场单打便收了场。在这里对两位大姐表示歉意，下来日方长！下次一定得罚一下五零后。       还结识了几位新球

    我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观体现弧圈球摩擦效果的，所以我们从弧线的控制说起。加转弧圈是弧圈技术的基础，也是弧圈技术的基本功，能对弧线掌控自如，弧圈技术即己告成。弧线是否合理取决于摩擦的方法，这个方法的内容

    在我们业余球友中有相当一部人对从快攻转入弧圈的过程有一个误解就是攻球可以直接转入弧圈技术的练习，"快攻练好了，加上摩擦就是弧圈"的观点就是这样的一个典型。事实上，从快攻转入弧圈的过程中还有一个技术进程是必须要引起注意的，这就是由快攻转入弧圈的中间技术———拉攻。实际上，在快攻的基

4200 抽签分组 队名 第一组一队 布衣六队 第一组二队 冰星2队 第一组三队 快乐健身队 第二组一队 狼群14遇见队 第二组二队 三姐妹队 第二组三队 石万狼队

  5月17日19:00时，老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组在体总乒乓球馆进行。在俱乐部主席醉爱乒乓的主持下，五零后、吉祥如意具体操作了抽签全过程，前来抽签的领队及在场打球的部分球友参与或关注了抽签。他们有：大祁、chic、踏歌、禾、文子、家有宝贝、张冰（因忙于抽签，把还有三位参与抽签的球友的名字给忘