拧球的重心转移与正手一样，横打的引拍是否到位、是否合理会直接影响到回球的质量。     拧下旋来球的引拍时， 将中指从中分线上稍上移至右拍肩附近的与正面的食指相对应的区域(需自己体会哪一点较适合)，手指发力控拍使手腕內屈、小臂内旋，右肩向左的同时向內顶，就会感觉到身体的自然左

         直板改横板从比赛的效果来看不很成功，或者说很不成功。碰上球路比较怪的更是打的一团糟，看来还得修正回来。因为我本身就练球时间短，如果要练成横板需要大量的时间建立横板的条件反射，几乎不可能了。        不过也有收获，横板使我的正手的感

         对于备受关注的由丁宁替换郭焱，刘凤岩解释道，“去年6月1日确认首次报名参加伦敦奥运会，这次名单出现变化，主要是郭焱今年以来一直受伤病困扰，她在一边参赛一边治疗的情况下伤势没有得到缓解，反而逐渐加重。到了世乒赛的时候已经非常严重了，所以团体决赛时，教练员根据情况没有选派

         今天下午第二次赴信德打球，报名时寒塘把上月底决赛周（因故未去）发的杂志和纪念品补发给我，甚为感谢。         到得早，先陪自由自在练球，感觉其基本功很好，拉得比较稳，积分却还不到1500分。两点比赛准时开始，我排在B组第一号，组内共8人，先是2

想找个有水平的教练，关键是能针对我的特点，帮我制定一系列的训练课程，同时帮助我做有针对性的训练，价格又不要太贵。。。哪个大大能给推荐一下啊？哈哈哈哈

Top1  杨非        30年后，她，步履蹒跚地来了、、、                                  

国际乒联截屏图 　　新浪体育讯　北京时间5月10日消息，国际乒联今天在官网上正式宣布，目前世界排名第一的丁宁，将顶替郭焱，代表中国乒乓球队出战伦敦奥运会。这个决定已经于5月9日得到了中国奥委会的确认。国际乒联称，人员更替的原因是郭焱受伤。 　　中国乒乓球队去年6月份根据世界排名上报了第

业余球友到底应该如何提高水平？   如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能提高自己的水平，网上也有成千上万的帖子来讲什么什么技术，什么什么动作，那么到底我们应该如何训练来提高自己呢？   回答这个问题之前，首先让我们来看这一个

1、open组和u5400组基本满额； 2、u4800和u4200尚有不足1/3名额。 3、请开球网积分在1000—1500分左右的球友们抓紧时间组队。 http://116.255.247.74/home/space.php?do=event&id=680

      将于本5月20日开赛的第一届老朋友团体公开赛吸引了大批高手参与。目前，在open组出现了两支总分7000分以上的队伍，其中一支的人均积分超过2400分！但这只队伍并非代表老朋友俱乐部出战，请大家猜猜谁是这支队伍的领队？又是谁在这支队伍里挂帅？