20160429涵育乒乓球女子俱乐部第二届月赛冠军玉葫芦，亚军花木兰，并列第三吉祥如意和朱立新 。

近日，收到匿名网友举报 @十万 在国增俱乐部积分赛上，连续以四个1:2输球，疑似故意降分。 举报内容： 在匿名群组中发布 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=59075&do=groupthread&id=13342 举报故意降分的比赛：http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=6364&view=game 

断断续续的打乒乓球也有多年了。因为没有基础，所以只要打球时出汗了，就心满意足了！而随着球龄的增加，看着身边的球友的球技水平越来越高！而反观自己？还是在原地踏步。这点从我的开球网积分上就充分说明了这一点！这期间也有很多球友老师们多加指点了！如怎么握拍？如何挥小臂？如何扭腰？如何盯住来球？如何发球？如何接球？如何扣球？如何削球？如何拉

收腹 身体前倾，非持拍手略向前伸出，以保持平衡。 “纯粹”顶肘“甩”前臂发力，不是用腰！ 拍头胶皮蹭球后，腰和腿必须固定在地面上，不许拔起来，不许有转腰动作（那是正手弧圈），你一转，就丢球了。 打个形像的比喻： 就是裤腰带上别了一把软剑，将其抽出来后，将剑尖指尖对方要害，而腰不能动，相当把腰用作一个定轴。

假设你是成年人，从未学好过乒乓球，还想练成一流反手弧圈，天下除了本师所述的下述方法，绝无二法！： 右手执拍为例： 站在离本放台面10米远的位置（注意距离呵，10米是至少的，除非你和邓亚平或刘诗雯那样的娇小，可以多向前2米！）  蹲地，待续！

    2016 年5月 3日 星期二，我参加了吉祥赛场第 62 升降级比赛，今天的比赛共有81人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A2 组，此组共 10 人。 同组的其他 9 位朋友分别是：北骥、崔建和、陈小哥、一璋、正胶小刘、煜钻、大狮子、蓝胖子、灵雨。

    2016 年 5 月 2 日 星期一，我和红居、赵建毅、延伸组队参加了张斌在涵育球馆组织的四人团体赛 6600 组的比赛，我们代表的是吉祥队，此次比赛，可谓盛况空前，共有 32 个队参加，分 8 个小组。每组 4 个队。 此次比赛的规则是：按积分由低向高依次出场，先打 4 场单打，如果打成 2:2 平，打双打接龙（各队自由组合

佛教，就是一邪教，信奉过的国家没有一个好下场，不是被灭就是被灭，忽必烈这孙子晚年杀人太多，为了下辈子不当畜生，居然也信了；  儒教，从来没给老百姓起什么好作用，培养一批迂腐顺民，统治阶级从来利用其控制人民的反抗精神； 空想shehui主义：一帮没有资源没有技术混不出头儿的思想家想出的理想框架；  万众创业： 等于全民失业，以色列