做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼；做事：大不糊涂、小不计较，是为智；对利：能拿六分，只拿四分，是为义；恪律：守身如莲，香远益清，是为廉；对人：表里如一，真诚以待，是为信；修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁

十里长街十里春， 南北京城气色新。 南雁回归声声鸣， 天鹅高歌回家中． 红墙绿瓦颜色艳， 绿草黄花相辉映。 玉兰含苞要怒放， 桃花紧跟要争容。 期盼春雨早降临， 翻天覆地要换新。 中华民族要强盛， 只争朝夕在今春！

很多时候，我们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，原因只是放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物；放不下一截时光，放不下一段回忆；放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。其实，窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边有路，苦中有甜，看得是你自己。

这些天由于漆关节问题，在家静养了两个星期，停止了一切运动，漆关节果然好多了。在家闲的无聊，琢磨起徒手练习乒乓球。听说体校的新学员，开始学习乒乓球时，教练不让上台练，先是练习徒手挥拍动作，看来徒手练习肯定对学习乒乓球有益，我一直有一个幼稚的梦想，就是想找到一个即使长时间没上台打乒乓球，还能保持住原有的水平（肯定很幼稚，好像是那

     张继科你向53届世界乒乓球锦标赛圣.勃莱德男子单打奖杯三连霸出击的时侯到了,这是世界乒坛含金量级别最高的大奖.我们期待你捧回奖杯,为乒乓大国增光添彩,我们为你摇旗呐喊,助威加油!!!

     新年伊始，万象更新，每个人在新的一年里都制定了自己为之而奋斗的目标，有的希望能升官，有的希望能晋级，有的希望能发财，有的希望身体健康长命百岁等等，虽然目标各不相同，千奇百怪，但目的是一致的，那就是希望自己在新的一年里，能有所收获，有所进步。        作为一个乒乓人（乒乓

提笔撰文叫“命笔”； 自己写的文字叫“亲笔”； 写作中断叫“辍笔”； 别人口授写成的文字叫“代笔”； 集体讨论，一个或几个人起草的文字叫“执笔”； 练习性的写作叫“练笔”； 特别精采的文字叫“妙笔”； 体现文章笔法、写作技巧的叫“文笔”； 文章中预作提示或暗示，使之前后呼应的叫“伏笔”；

生活里的累，一半源于生活本身，一半源于我们对待生活的态度。当我们感觉疲惫的时候，记得提醒自己保持一种幸福感，因为幸福无处不在。不要把幸福当成金钱和地位去追求，要学会把苦难当做资本，慎重沉稳地做好每一件事，在不断付出中收获快乐。只有保持积极乐观的生活态度，才能拥有轻松愉悦的人生。 ——晚安，朋友们～

2015年春天到了！在中华民族的历史长河中出现了无数的才子佳人！他们为了展示自己的文化底蕴！呕心沥血做出了无数的脍炙人口的绝美诗篇！在唐代达到了巅峰 ！他们的作品将永远传承在中华民族的文化传承中！作为一名中华子孙我们绝不能丢弃！在描写早春的作品中，我最欣赏唐代诗人韩愈的《早春呈水部十八员外》天街小雨润如酥，草色遥看近确无

１.　看看玻璃男孩李帅的演说 ２.　听听萧煌奇《你是我的眼》 ３　看看张继科三次虐王皓，后者一滴眼泪未流 ４　看看 海伦·凯勒　假如给我三天光明 ５.　做做盲人按摩 ６.　看看马拉多纳连过六名英格兰后卫，快意复仇国家马岛战败之恨 ７.　看看邓小平三起三落，７４高龄照样引导拨乱反正，解放全国人民思想，引领中国”向前“看 ８.　看看