人生就像一口大锅，当你走到锅底时，无论朝哪个方向走，都是向上的，在往锅沿前进。最困难时刻也许就是一个转折点，改变思维方式就能迎来转机。乐观豁达的人，能把平凡生活变富有情趣，能把苦难日子变甜美珍贵，能把繁琐事情变简单可行。平常心看世界，花开花谢都是风景。

第五届天然居杯 乒乓球比赛圆满闭幕于 2014 年 10 月 12 日下午 16 点 00 分 ！感谢 全体运动员的 积极参与和支持！同时向获奖代表队及参赛选手表示祝贺！向所有 服务人员说 一声： “ 谢谢，您们辛苦了！ ” 特别鸣谢：     感谢 平谷乒协主席的 领导们不辞辛苦，百忙之中前来指

能干的人，不在心情上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较；糊涂的人，不认真做人做事，只计较结果。给心灵一个空间，让它简单干净，能容纳一切；给自己一抹微笑，面对纷扰尘世，只化作秋月春风；给生命一点释然，让它轻松自在，自由无憾。

你把幸福捧在手里，看似微不足道，可是一旦放手，你便会后悔不迭。人生，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜质逼出来，为自己创造出长久稳定的幸福。每一次创伤都是一种成熟；每一种成熟，都是幸福的预兆。

心态越平，坎坷就越少。人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态放平，要来的正确面对，失去的淡然想开。人生的坎坷，大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。坎坷如疾病，药方固然重要，早防早治比什么方子都强。走路的是脚，下一个脚印烙在哪，却要问心。心态好了，脚步才能坦坦荡荡，轻轻松松。

不满周岁——襁褓；  2~3岁——孩提；  女孩7岁——髫年；  男孩8岁——龆年；  幼年泛称——总角；  10岁以下——黄口；  13~15岁——舞勺之年；  15~20岁——舞象之年；  12岁（女）——金钗之年；  13岁（女）——豆蔻年华，  15岁（女）——及笄之年；  15岁(男) ------- 志学之年，束

    前几天又去了深圳，这次不仅球打的过瘾，看的也精彩（在另一篇日志： 深圳“南纬杯”乒乓球团体赛。。。。。。。高大上。。。），这篇来小结一下打球的感受。。。 ）     首先提一下深圳球馆的一些特别之初。     一：深圳球馆大都比较宽敞，而且都在地上，各种大厦里。。我没去过地下的球

     2014年10月14日，我参加了吉祥赛场第八次升降级比赛。参赛组别由原来的ABCD四个组，增加到ABCDE五个组。从新增加的E组就不难看出，参赛人数的不断增加，源于吉祥赛场的感召力和吉祥大姐的人格魅力。        我参加的是B1组的比赛，同组的有：宋晓实，王家伍，崔建和，冲拉者，郑师傅，

     2014年10月12日，我参加了安贞chinnaTT金秋十月大奖赛C组的比赛。C组共分四个小组，每组七个人。我被安排在C2组。同组的有：牧羊人、连波、快攻李、老南、小放牛、马美英。         我的小组赛战绩是六胜一负：六胜：2:1胜牧羊人，2:1胜老南，2:0胜小放牛，2:0胜连波，2:0胜快

最近一个球友问：逆旋转发球是啥原理？  我顺旋转发球，一般不就是下旋，或上旋，当然肯定有侧旋的成分，不过我都不考虑那些。下旋别让人直接起，偶尔能让人吃。上旋给自己造机会， 逆旋转发球，换了个方向，不也是下旋或上旋吗？和顺旋转的差别不就是侧旋的方向不一样吗？除了这个应该一样吧？   这个发球追求的效果是什么