1、每天坚持读书1小时；2、坚持提升专业，成为单位专业权威；3、战胜两个坏毛病——拖延与抱怨；4、先从形象上改变，提升你的自信；5、时常反省自己，但不诋毁自己；6、向优秀的人学习；7、坚持早睡早起；8、坚持体育锻炼；9、保持微笑。《图：15个学习习惯，受益一生。

2014 年 5 月 10 日上午，我走 进 了模式口 乒乓 球 馆 ，准 备参 加比 赛 。 赛 前好多球友 预测 我能 赢 6 场 球以上，我也 满怀 信心地准 备 冲 击 我的每一 个对 手。 打前三 场 球 时 ，我都 胜 了，可算是超水平 发挥 了。我先 2 ： 0 赢 了 疯子阿诚   ， 接着

一个东西可买可不买时就不要买，可买可不买说明还没那么需要，买回来还占空间；一个人可嫁可不嫁时就不要嫁，可嫁可不嫁说明还没那么迫切，嫁过去还得凑合！凡是犹豫，必定还没好到让自己义无反顾。即使决定也是凑合，凡是凑合，必定是委屈了自己

1.永远脚踏实地而不虚张声势，一群人中最安静的那个往往是最有实力的；2.永远耐住寂寞而不头脑发热，因为折腾是检验人才的标准；3.永远稳步前行而不急功近利，因为思路决定出路，心态决定状态；4.永远低调从容而不着急上火，先有千年王八才有万年的龟，积累很重要

她是第一个抱你的女人，第一个吻你的女人，第一个叫你宝贝的女人；她是唯一一个永远不会嫌弃你离开你的女人，唯一一个不求回报照顾关心你的女人。她的名字叫：妈妈！！

打了将近1年的防弧了，多少有些感觉了，几次想换掉，几次又保留下来了。   我的第一个论点就是，所谓的防弧可以马上提高水平其实只是一个笑话。防弧只是使你的对手不适应造成失误，并不是使用防弧胶的人水平提高了！如果说是提高了，只能是这样的情况，打上防弧后，由于对方不适应，你可以赢比你水平高一点的对手了，这样你的自信心就

            “京贷网”杯是京城里近期刚刚兴起的一种纯业余爱好者参加的乒乓球比赛。应组织者老狼的邀请我参加了5月10日的第二届“京贷网”杯的比赛，比赛地点在复兴门天银大厦A座地下二层的乒乓球馆。 要说比赛的地点吗还真不难找，乘地铁到复兴门站下车

      《母爱》 慈母针线游子衣， 奉爱一生志不渝。 呕心沥血隐苦痛， 无语凝眸盼龙驹。 ——抱朴         《母爱》 慈母针线游子衣， 奉爱一生志不渝。 夜半缝洗凌晨煮， 白发渐增黑发稀。 ——抱朴       《母爱》 慈母针线游子衣， 奉爱一生志不渝。 儿

   北大荒   刚到北大荒的时候，生活非常艰苦，住的是茅草屋，山墙用木头支着，早晨从屋顶垂下的草梢上还挂着露珠。春天的时候，泥巴中的草籽发芽了，变成了生命的绿色。秋天的时候，绿色的草又枯黄了，让人瞅了心里难过。 生活用水是用牛车从河里拉来的，收工回来，每人只能有半脸盆水，洗脸