在这里，一天写三篇日记的，王朝和我。

今天早上空气好，能见度高，难得一个好天。

天冷了，空气质量又不好，多穿点，少在户外活动，要防止感冒。

刻苦训练、认真比赛，才能达到目标呃。

        昨天，我们终于迎来了小组赛最后一场也是我们主场最后一场的比赛，之前，由于各种原因，兴美队的成绩不是很理想，因此大家还是寄希望最后一场的比赛能有一个完美的结局。为了实现这一愿望，这次比赛还真是费了一些波折，当通知下发给我的队员后，得知两名女队员都有事来不了，这可急坏了我，男队员个个摩拳擦掌，但如

今天比赛胜了一个一千八多的，输了一个一千五百多的。上场前听说对手是通县冠军。就没想赢。上来放得很开，发挥也不错。结果胜了比赛。小组第一出线。对其它小组第二的，对手以前打过，轻松取胜。结果就是太想胜了，真的不会打了。输了比赛。开始郁闷，接下来心情不好，无所谓了，结果连胜两场。就得认为是输的情况下去打，才状态最好。比赛还

北京晨报-红双喜联赛第二阶段抽签在北科大体育馆举行，进入八强的俱乐部代表纷纷出席，四个小组第一：清华代表蔡老师，八通领队 @认真 ，周庄代表 @疯狂的石头 ，老朋友领队 @醉爱乒乓 。四个小组第二， @桔子 是动力乒乓的领队， @刘平 是北科大代表，坐拥主场之利(暂且不表)，国增因为举办银河杯，委托 @chic 帮助抽签，航天在

经过一个下午的紧张争夺，2013年11月24日国增乒乓球俱乐部银河杯比赛落下帷幕。其中Open组 孤独蔬菜在决赛中以3:1战胜小磊荣获冠军，小磊获亚军，熊猫大侠和商业光获第三第四名。在U1600组决赛中 似曾相识以3：2险胜京沙获得冠军，京沙荣获亚军，老梁，路厚梁获第三第四名。赛后刘馆长给获胜人员发放了银河奖品，包括银河底板，套胶，球服，拍套

一部手机用了好几年了，马上换。

最近有比赛，该练练球了，基本功要练。