直板 反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系：       ●正手进攻与相持球的关系。这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型，一是以正手全台单面拉为主，配合相持。这类打法由于正手的使用率高，在比赛中往往处于积极主动的地位，给对手的压力很大，不足之处是相

1、 发球的训练     直板反胶由于受到自身打法的限制，主要的得分手段体现在前三板上，而前三板又主要是靠发球抢攻得分。因此，发球尤如直板反胶打法的生命线，没有一至两套好发球就很难立足世界乒坛。从训练的角度看，从小培养运动员对发球的钻研精神和意识很重要，等进入省、市或国家队以后再想练就一手好发球

直板 反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打法的运动员约占全体参赛运动员的 21 — 26 ％。因此，如何面对欧洲弧圈球的巨大冲击，不断探索和创新直板反胶打法的发展方向与训练就成为国家队近年来训练与研究的重点之一。      经

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球友宋波的技术分析 名镇一时的江湖大侠，宋波。相信很多北京的球友都有耳闻。跟波波交手，都会被宋大侠的正手暴冲所惊倒。但是宋大侠经常输球（这里指的是积分赛被扣掉 25 分以上） 。积分赛打久了，我想有更多的人会知道，如果你的输球没有故意成分，对方的积分在比较真实的情况下，对方真的很难赢你。宋大侠的积分我认为很真

著名的联想   喜欢古诗歌，尤其喜欢李白、杜甫、白居易以及“三苏”等的诗歌。说他们是著名诗人，大概没有人反对，因为他们的诗中不乏人生哲理，不乏精彩名句。 比如提到李白，人们便会想到“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”；说到杜甫，便会脱口而出“烽火连三月，家书抵万金”，“无边落木萧萧下，

盾：决定了你能站在某个高度 矛：决定了你能冲击多远   纯业余爱好者到纯业余高手的四大要素有感 1 ，挨打的心态：如果你没有做好挨打的心态，当别人打你的时候，你会着急，对不起，你距离业余高手还差一步。 2 ，扎实的防守：搓，第一别失误，第二：别搓出高球        

2013 年 10 月份晋级赛成绩   A 级： 1、   孙东河 2、   王安 3、   赵永煊 4、   卢炳捷 5、   桂茂森 6、   张跃 7、   盛晓华 8、   巩德富 9、   安宁 10、  &n

      谁说的，沉默是金？这会儿是我说的！没有解不开的疙瘩，没有开不了的锁；静下来想一想，无论是吵是闹是沉默，快乐健康每一天才是真的！

个人认为或内心希望自己的打法与张继科、樊振东的相似，特别是接发球或台内短球反手拧拉更与樊振东相似。以前看张继科的录像较多，但自从看了全运会樊振东的视频，感觉他的打法简练一些，更适合我摸仿、学习，他的特点是反手拧拉强，正手快速反拉。我反手强于正手，但反手发力还得多学他，他的正手反拉更是我长远的追求。整个东亚会他打得很