今天有球友约打球儿，都没想就回复“好的，谢谢！”。没办法，手上贴着胶布，胳膊上戴着护肘，又打了2个多小时。很多人都劝我先治疗，完全好后再去打球儿，哎......无药可救了。

  泰山赤鳞鱼   登泰山，印象最深的不是五岳独尊，而是被誉为“水中美人”的赤鳞鱼。 赤鳞鱼又名“锦鳞鱼”，它与青海湖的湟鱼，富春江的鲥鱼，洱海的油鱼、弓鱼并称为我国五大稀有名贵鱼种。 赤鳞鱼小巧玲珑，身长一般只有 20 厘米 左右，重不过百克。其下颌有角有缘，鳞

           球友们看了今儿这个题目，别以为我要摘抄巍巍的名著给大家看，非也！我又不是老师，不会用那种方法去教育人或者引导人。虽然俺家老爷子和老太太都是曾经跨过鸭绿江的志愿军，把俺家搞的“可爱”极了，但今儿，我还是与球友们聊打球、聊爱好、聊兴趣，生活中处处都

四大美人终结篇—初恋的感觉难以忘怀 千呼万唤始出来，终于到了最后一个美人登场了，它（她）是谁呢，相信通过昨天的投票，大家都已经猜到了，对，它（她）就是 OC 。 每个人都有自己的初恋，初恋是美好的，它活在每个人的心中，别人是触及不到的，是单恋也好，是恋了又分也罢，都是一段美好的回忆。小燕子赵薇是很多 80

传统的力量训练计划通常安排一些大运动量，间歇时间短的练习。 这些训练计划常在组合器械上采用抗阻力练习和8-12组静力性循环练习。每周练习三次，每次至少练习30分钟，受训者就能达到适度的力量并提高心血管功能。 在赛季，采用以下训练计划能在较短的时间内，使运动员获得足够的力量，以便节约训练时间去进行其它的专项练习。

  比赛对阵，尤其双方旗鼓相当之时，战术往往是取胜的关键。但对业余爱好者来说，战术运用却很难依专业选手的葫芦画自己的瓢，譬如绝大部分球迷不可能有马林的那板侧身全力暴冲，相关战术自然也只能是纸上谈兵。为此，从本期开始，我们将尝试归纳出业余选手中各种较有代表性的实例，以案例分析的形式与大家讨论乒乓球的战术问题。本文

    以前觉得通州是那么遥远而不可及的地方，如今，我居然也自己开车来到通州参加比赛了。当我驾车驶入通州地界时，从高架桥上看到了另一个新世界。天空是那么的晴朗，那么的蔚蓝，一片片白云呈鱼鳞状，是那样的醒目，那样的引入注目。公路北面几座高耸的大楼笔直地矗立，仿佛守卫的士兵，为通州站岗放哨，公路南面一片宽阔

从小美她爸的一你更相信自己的正手还是反手，联想到自己打乒乓球的经历和过程，由于无幸得到专业教练的指点，有一种 蒙蒙昽昽的感觉，不知是经验还是教训，作为经历说出，以便交流，也望球友多指点。从我个人6年的乒乓球经历看来, 我认为业余乒乓球爱好者的反手比正手更有优势。不是说正手不比反手更好，更强, 而是感觉正手更难练好. 正手动

一丶 判断来球  　　 　　判断来球是打乒乓球首要的一个环节，它是确定移动步法和击球技术的根据。 　　 　　判断来球主要包括判断来球的路线丶旋转和落点。 　　（一）判断来球路线的主要方法  １．从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来，对方球拍触球时， 拍面所朝的方向，即为对方的击球路线。例如，对方在正手一

 当初进《乒乓世界》的时候曾经让我挑是倒腾器材还是技术方面的东西，我选了器材。读过我文章的朋友可能会有感觉，我更喜欢偏重理论。并不是自己不爱琢磨技术问题，而是器材这东西，你写深一点还有人愿意读，技术的东西写深了，纯粹就是找骂。我不是教练，球技也不高，更不会像吴敬平那样去写很多训练方法，自己只是爱琢磨，用自己学的一