俱乐部 － 东方康弘乒乓球俱乐部

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-12 10:15
    补肾健脾防早衰：第二种手法
    雷哥
        搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。　　以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-12 10:15
    肾健脾防早衰：第三种手法
    雷哥
        每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-12 10:15
    有趣的上联，求下联
    老虎打武松
            我和主席在别人的眼中大概是一对活宝，其中很重要的一个原因是我们两个人的网名，主席在开球网上的网名好像是很正常的
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-12 09:31
    想成为乒乓高手必须具备的技术结构
    黄宗泽
    群组:
          弧圈球盛行的年代，一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法再次述说了中国式打法的技
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-12 09:31
    《乒乓世界》封面故事:三战役蜕变 马龙=连胜超人
    黄宗泽
    群组:
    　　2012年多特蒙德世乒赛男团决赛，中国对东道主德国，张继科3比2战胜波尔，马龙3比0完胜奥恰洛夫。第三场王皓与鲍姆比赛时，马龙走出赛场，盘腿坐在通往新闻工
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-11 20:37
    【找手表】
    西木栗
           父亲丢了块表，他抱怨着翻腾着四处寻找，可半天也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会找到了表。父亲问：怎么找到的？儿子说：
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    Admin 分享了一个比赛  2013-04-11 18:58
    北京联通“社会渠道杯”第一届第五场乒乓球邀请赛
    比赛时间: 04-20 08:00 - 04-11 18:58
    比赛地点: 北京 石景山 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: 转转
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-11 12:52
    春季喝茶6注意
    雷哥
    喝茶要看体质， 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分， 所以体质各异饮茶也有讲究。 燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-11 12:51
    中医：辨清4体质 减肥选窍门
    雷哥
    随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-11 09:54
    外地练球 4—10
    牧羊人
           今晚，去活动室与管理员小黄练习反手基本功及接发球，其后，主场地的一干高手纷纷撤退。抓住机会，请教湖南一家公司的高手（省青队
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