俱乐部 － 东方康弘乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-15 20:46
    关于手腕动作的蓄力及发力次序 2-15
    牧羊人
          今天重读《乒乓球旋转的技巧》，理解了击球时，手腕动作的蓄力、发力次序： 1、反手拨球，手腕先内收再内屈，触球时，手腕先外伸（撞
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-15 20:46
    周庄C组
    老蝈
           今天周庄球馆真够热闹的，报名的有100人，12张台子有些掰不开。我报C组小组里有家有宝贝、吴明、希玲，最后小组打完家有宝贝也
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-15 18:47
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-15 18:47
    接发球正手摆短
    雷哥
    接发球正手摆短.gif
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-15 18:46
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-15 18:45
    关于手腕动作的蓄力及发力次序 2-15
    牧羊人
          今天重读《乒乓球旋转的技巧》，理解了击球时，手腕动作的蓄力、发力次序： 1、反手拨球，手腕先内收再内屈，触球时，手腕先外伸（撞
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-15 09:50
    小球推大球斯人永不朽 各界人士微博悼念庄则栋
    雷林
    作为中国乒乓球 史上最伟大的球员之一，庄则栋曾在职业生涯中缔造过无数传奇。他是首个在乒乓球世锦赛中实现三连冠的男子运动员、他在1961至1971这十年间夺得的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-15 09:50
    反手技术得练2-13
    牧羊人
          1、现在，反手接发侧上旋球，发力不对，应该盖住球摩擦，或手腕固定贴，少甩手腕，且根据接球的情况进行调整；     &
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-15 09:47
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-02-15 00:09
    佛家四大经典爱情故事
    瘦石
    （一）前世是谁埋了你 从前有个书生, 和未婚妻约好在某年某月某日结婚。到那一天, 未婚妻却嫁给了别人。 书生受此打击, 一病不起。家人用尽各种办法都无能为力
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