俱乐部 － 东方康弘乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-01 18:32
    5种食物败性男人少碰
    大豆
    榜首：肥肉 后果：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至**部位的血管，小弟弟在**时血供不足，难
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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-01 18:32
    大便不成形比便秘更可怕！
    大豆
    随着社会的发展，人们工作压力的增大，导致了很多人饮食的不规律，因此肠道经常有问题，而不少人大便不成形经常拉稀，长期下去的话，对于健康是非常不利的，需要人们重视并且
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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-01 18:31
    【人生必须的：一二】
    雷林
    人生需要结交两种人：一良师，二益友。练就两项本领：一做事让人感动，二说话让人喜欢。能吃得下两样东西：一吃苦，二吃亏。自觉培养两种习惯：一看好书，二听演讲。争取两个极
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-01 15:25
    写给周庄乒乓球俱乐部：乒无国界和乐乒港湾！
    纪乐小和尚
    写给周庄乒乓球俱乐部：乒无国界和乐乒港湾！   写给周庄乒乓球俱乐部：乒无国界和乐乒港湾！       看一家乒乓球俱乐部
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-01 15:25
    正手拉球的发力动作
    动品网
    1.站位：     正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-01 15:24
    中国乒乓球公开赛收官 中国队包揽男女单双四金
    动品网
    中国乒乓球公开赛8日收官,中国队团包揽了男女双丶男女单四枚金牌。丁宁丶马龙成为本次公开赛的双料冠军。   　　8日上午进行的男丶女单半决赛皆为中国队
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    Admin 分享了一张图片  2014-07-01 10:57
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    chic 分享了一篇日志  2014-07-01 02:08
    小提琴----众里寻他千百度--我的直板烧器材之路
    尘飞扬
              自从上了小学，就开始用木板托乒乓球，一个四，五厘米宽的木板记录了童年我对乒乓球的热爱。   
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    chic 分享了一篇日志  2014-07-01 02:07
    说说自己的正手弧圈技术吧。记录点点滴滴的打球时光。
    大锤锤
    最近半年一直在国增球馆练球，主要练正手前冲弧圈直线和斜线。从开始啥都不会到慢慢体会到腰腿发力的感觉，经历了很多次的挫折和顿悟。刚开始主要注意收小臂，重心转移
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    游击队 分享了一篇日志  2014-06-30 21:08
    城市生活压力大，打乒乓球最好的减压体育运动
    万一
    城市生活压力大，工作生活不如意，拿上球拍穿上球衣一个人去球馆随便找个球友打一天球，晚饭时在找个要好的球友一起喝个小酒确实个不错的选择，打乒乓球优美体育运动，锻炼
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