2013年7月8 经过30小时的长途跋涉，德国万福武馆成员一行24人抵达青岛，下榻海尔培训基地，正式拉开青岛学艺帷幕。      本次武友到来除学习中国武术之外，还要学习中国画、书法、锣鼓、初级中国语言对话等 中国传统文化 。了解德国与青岛的历史渊源以及游览部分中

代 年年 发一个Joola的评测   最近打了一个 Joola 底板   Black Sea   感觉如下 :   优点 :   七层木板，速度还不错，控制相当好，手感较柔和，容错好。 缺点 :   防守借力的时候有点愣   下面视频

我有一个良好的习惯就是：无论是平时的友谊赛还是到俱乐部比赛都主动大声的唱分，与其说是为了避免比赛双方产生纠纷，倒不如说是长期养成的习惯，即便这样昨天在华鼎的群殴比赛中自己还是遇到了尴尬事。和一球友的第三局比赛中，我先发球，一直唱分到最后快结束的时候我报出10:8的比分，我领先，对方发球，但对方说9:7，我说10:8，他坚持说9:7，他

炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒

2013年7月28日，北京将有37℃的高温，望各位球友多加注意啊！

Top 1    醉爱乒乓     【提议】开球网实行不合理积分实时管理机制         273次访问  奖励273个金币 Top 2    宋晓实         7月23日青云晨练成绩播报          241次访问  奖励241

今天有急事出差，华鼎群殴的比赛不能参加了，非常遗憾！！！

    重下旋，往往是对方的发球动作看起来不大，但是在拍子触球的瞬间，手腕突然加力，很容易让人误判断，以为球的旋转力量较小，往往自己站位离球台较远（中位），而如果采用搓接，往往下网。如果挑接，必须掌握住球的高度，最好是不出台的近网短球，而且要控制球到对方站位的对角，要让对手第一板不能拉或者打起来。撇接要看对方准备进

在   "STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛  中 我喜获优胜奖，奖品是球衣一件。球衣已经收到。横条纹纯棉的，我戏称为斑马服。哈哈不错。纪念意义非常。 衷心感谢开球网，斯蒂卡公司及众位好朋友们！ （拷贝自微微一笑的日志）

    以前打反手，总感觉用力不小，但球出来速度和力量都不足以给对手造成威胁，正手也存在同样的问题，今天一老师傅指点，原来是自己的腰不会用。以前总以为自己有转腰的动作，实际一直是拧胯转腿。也就是腰，很重要的一个发力部位，一直没有加力。     手腕以前一直以为，手腕要活，这样可以打出各种变向球，