青岛农科院乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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孙凯分享了一篇日志 2012-07-05 11:15

打球战术口诀
金生
发长球急如电发短球小三角
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金生分享了一篇日志 2012-07-05 09:26

7月男子世界排名
雷哥
7月男子世界排名： 1 、张继科 2921 2 、马龙 2911 3 、许昕 2820 4 、王皓 2747 5
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金生分享了一篇日志 2012-07-05 09:25

7月女子世界排名
雷哥
7月女子世界排名： 1 、丁宁 3054 2 、刘诗雯 2986 3 、李晓霞 2948 4 、郭焱 2904
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金生分享了一篇日志 2012-07-05 09:24

乒乓球的轻重缓急
刘宏伟
打乒乓球要有节奏，即有速度的节奏，又要有力量的节奏。乒乓球的轻重：对方打过来的重球，我们可以将球拍放在来球路线上，球会自动弹回，这叫借力，还可稍退球拍，使回
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金生分享了一篇日志 2012-07-05 09:22

伦敦奥运男单种子名单
雷哥
姓名协会排名积分 1 张继科中国 1 2921 2 王皓中国 4
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孙凯分享了一篇日志 2012-07-04 23:47

打球口诀（转）
金生
一、口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势立足肩宽微提
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孙凯分享了一篇日志 2012-07-04 23:47

打球口诀《二》
金生
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金生分享了一篇日志 2012-07-04 19:46

比赛计分表格下载
chic
即日，提供比赛计分表格下载，方便大家组织比赛和活动。下载地址请访问 http://kaiqiu.cc/home/space.php?do=event 暂时只提供奥运
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雷林分享了一篇日志 2012-07-04 15:40

放生免死愈病延命遇偶止邪淫助学业提事业
纪乐小和尚
放生免死、愈病、助学业、延命、遇偶、止邪淫、提事业 1.放生行善感应：陈光标成为亿万富翁　　　　　　
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金生分享了一个话题 2012-07-04 10:15

运动休息的几个基本常识
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
1、准备活动 2、适量饮水（白水），不要冷水和热水 3、刚吃完饭不要运动 4、不要吸烟 5、不要喝酒 6、有伤不要坚持运动 7、刚睡醒或者困倦的时候不要去运动 8

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俱乐部 － 青岛农科院乒乓球俱乐部

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