青岛农科院乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2012-06-16 14:33

第二届微乒赛精彩视频
李几招
微乒赛视频也体现一个微字，短短 3 分钟，涵盖了最佳扣球、最佳防守 …… 不多说了，微预告，敬请观看，谢谢。 http://v.youku.co
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金生分享了一个话题 2012-06-16 07:22

打好乒乓球的25个注意
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1 、用重心控制球　　即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球
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雷林分享了一张图片 2012-06-15 15:17

相册: 2012年河北省大运会
雷哥
20
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雷林分享了一张图片 2012-06-15 15:04

相册: 5
张国华
201252617145812103
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雷林分享了一张图片 2012-06-15 15:04

相册: 5
张国华
201252617151873412
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雷林分享了一张图片 2012-06-15 15:01

相册: 5
张国华
201252617154456313
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-15 09:53

肌肉张紧、松弛的时机初探
雷哥
以手臂为研究对象，【其实发力包括大臂小臂、全身。】主要是研究肌肉是痛还是不痛。我理解是，张开，撑开，都是张紧肌肉，感觉标志是疼痛，酸楚、麻木、僵硬。肌肉
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-15 09:51

微报道：第二届微乒赛圆满结束
李几招
微报道：第二届微乒赛圆满结束第二届微乒赛于 2012 年 6 月 14 日 18 点 45 分在体总举行，此次微乒赛参赛人数 5 人，按报名先
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-15 09:51

发金币喽
巩弋
感谢那么多好友一直以来的肯定,帮助,鞭策,以及默默的关注!尤其个人日志上的交流,大家也不吝赞美之词,这让我感觉打球浑身特别有力量. 在个人访问量1000次之前
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-15 09:51

我的一部短篇合集
老虎打武松
题目是《我们的区小队》，其内容是介绍我所在的小区的乒乓球活动开展的情况的。每天一集，将在开球网连载，敬请大家关注

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俱乐部 － 青岛农科院乒乓球俱乐部

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