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拉弧圈球时的手腕如何发力—李隼教练指导
雷哥
拉上旋球时 直接向前击打 ,手腕在触球的一瞬间有个向上、前方的抖腕动作( 没练好用腰腿发力的先不要练这个动作 ),不过要将球压住,防止球打飞。(教练今天提醒我,在拉 -
今日话题:循环赛对阵表的排法,爽
空白
原来是为什么大姐给写了一个xls程序,可以排列4、8、16、32...的对阵表。其他数字会出现轮空。 昨天学到一种逆旋转排列法,只要参赛数是双的,可以轻易排列出每轮 -
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看看别人怎么打球的!!!
直板削球
打球打得好,说明有头脑; 打球打得精,说明思路清; 赢了不吱声,说明城府深; 输了不投降,竞争意识强; 输赢都不嚷,说明有涵养; 打球路数邪,说明懂科学; 打球有怪招,说明

