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凡是近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的“内在”感的球友请看此文章
大漠飞鹰
凡是练近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的 “ 内在 ” 感觉的球友,都是 不会用腰者 。这种人你一旦要求和他打对攻,他就犯愁;他宁 -
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凡是近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的“内在”感的球友请看此文章
大漠飞鹰
凡是练近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的 “ 内在 ” 感觉的球友,都是 不会用腰者 。这种人你一旦要求和他打对攻,他就犯愁;他宁 -
业余选手拉球常犯的几个错误动作
静数秋天
群组:
1、不收前臂,只靠甩大臂击球。 肘部不打弯,有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法:左手抓住右臂膀,(以右手持拍为例,下同)限制活动范围,再练习近台


