俱乐部 － 青岛农科院乒乓球俱乐部

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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-05-31 09:09
    训练之后肌肉酸痛该肿么办？
    JOE
    现在我出现了这个问题，后天要比赛了，抓紧时间休息。上网搜索两篇肌肉酸痛解决办法，搜藏先。   运动后 如何 缓解肌肉疼痛   参加锻炼后
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-05-31 09:03
    游泳锻炼身体
    豹子王
    只打乒乓球，没有别的锻炼项目，几年下来，发现胳膊和腿都廋了，肚子依然那样大，体重也没有降下来，说明锻炼的不尽合理，领导告诫，这样不行，得增加锻炼内容，命令我参加游泳，遵命
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    Admin 分享了一篇日志  2018-05-20 22:37
    张家湾镇第八届 “和谐杯”乒乓球单打比赛圆满落幕
    高老师
    为支持通州区创建首都公共文化服务示范区，加大全镇文体惠民力度，张家湾镇文化服务中心 2018 年度推出了系列百姓大擂台活动，“和谐杯”乒乓球比赛即为其中一项。
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    开球啦 分享了一个比赛  2018-05-02 16:46
    “2018挺拔直通德国”乒乓球大奖赛北京恒琪站
    比赛时间: 05-12 08:30 - 05-02 16:46
    比赛地点: 北京 丰台 高立庄村体育活动中心
    发起人: Admin
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    Admin 分享了一篇日志  2018-05-02 13:24
    关于正手弧圈的摩擦
    catherine
         摩擦是球板上的海绵胶皮瞬间加速，就像抽陀螺的感觉，对球产生的一种作用力，接触球的表面越薄则制造的摩擦越强烈。       &nbs
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    豹子王 分享了一篇日志  2018-05-01 17:23
    狗年第二冠---我参加的三人团体赛
    康哥
       2018 年 4 月 30 日星期六，五一假期的第二天，我和朝朝、秀一组队参加了王余在涵育球馆组织的三人团体赛 4900 组的比赛。
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    豹子王 分享了一篇日志  2018-05-01 17:23
    2018-04-30 闪亮SHINE
    Admin
    2018-04-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @灵动的排骨 在 “大维杯”开球网灵动乒羽第二次升降级积分赛C组（ChinaTT） 中的成绩如下:
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    豹子王 分享了一篇日志  2018-05-01 17:23
    五一节快乐
    张友刚
         祝大家五一国际劳动节快乐！作为乒乓球爱好者。我们需要强健的体魄，美好的心情，打乒乓球使我们强身健体，快乐无比。愿我们幸福永相随，天天练乒乓！
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    豹子王 分享了一篇日志  2018-04-30 08:50
    和平室外乒乓球团体赛
    和平乒乓
    2018--4--30 上午8：00 --12；00 北京工人体育场北门内东侧室外健身中心举办 免报名费 三人团体 不限制性别年龄 奖金总额1000
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    豹子王 分享了一篇日志  2018-04-30 08:50
    曾经......
    微微一笑
    曾经...... 场场乒乓球比赛，一幕幕回放。情景穿越三十多年前。黩武穷兵的激情，使之所向披靡. 短兵相接,无往而不胜！ 音乐声声悠荡，颁奖典礼进行中......
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