青岛农科院乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷林分享了一篇日志 2013-07-05 10:55

回归反胶
张福军
试打了一段时间的正胶，板子不对，套胶不对，打法也不对，失误率太高；现决定回归反胶，马琳软碳+国套，以锻炼身体开心快乐为主吧！！！不再想正胶的事了。。。
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雷林分享了一篇日志 2013-07-05 10:54

增加练习时间
老虎打武松
老是比赛，练习时间越来越少，导致比赛成绩下降了不少，看来还是也增加练习的时间，以保证基本功的提高。
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雷林分享了一篇日志 2013-07-05 10:54

这几天练搓球儿哈哈为什么呢？
真诚
不知怎么弄的，左脚踝用力时就会疼，坐时间久了一站起来也会疼，走走感觉就会好些。我想可能是练发球跺脚跺的吧？肌肉拉伤了吧？
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-07-05 09:47

逮蝈蝈
小熊戎
逮蝈蝈小时候住在乡下，最开心的事就是逮蝈蝈了，逮回家放在笼子里养起来，养好了能由立秋养到小雪、大雪，冬日能闻到啾啾虫鸣，也
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-07-05 09:46

季节不适应，暴露大问题
丁长春
如果一个人一年四季都能过得很舒服，没有不适感，身体才算健康，反之身体就有问题。1，肝脏虚弱的人，春天就会没有食欲。2；心脏虚弱的人，夏天就会烦躁不安。3；肺虚的秋天就会
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-07-05 09:46

夏季防暑降温小常识
真诚
夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健
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豹子王分享了一篇日志 2013-07-05 09:11

每日总结——连输三场
王朝
昨天练习赛，主要以练习实战中接发球直接上手，结果连输三场，0：3负穿扬，1：3负反手弹，1：3负新郑东方。虽然是输了，但感觉反手接发球直接上手有了一定的提高，失误率在逐渐降低，
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豹子王分享了一篇日志 2013-07-05 09:11

向全攻型挺进
王朝
根据自己的打法，只有进攻打出来感觉才爽，偶决定向全攻型挺进！虽然这里面有许多问题需要解决，比如：正反手衔接、空位的保护、对攻的跑位、失误率的偏高等等。但偶
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豹子王分享了一篇日志 2013-07-05 09:11

心态——把球打的好看精彩
王朝
偶刚开始打球时，争胜负的心很强，也是偶进步较快的原因之一。经过十多年的磨练，争胜负之心已经基本没有了，只感觉到能把球打的精彩就很爽，这个心态也会激励自己的乒乓
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金生分享了一篇日志 2013-07-05 08:35

悦图汇
思如

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俱乐部 － 青岛农科院乒乓球俱乐部

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