体总，周四，活动，输球。 老乐的石榴快跑挑战赛，我和UPA输给了老乐与乒乓，0:3，惨点了，责任在我。

    自己习惯用拍子的胶皮掉了颗粒，越来越不好用了，于是买了一模一样型号的长胶胶皮，但用了几次手感完全不对，分析原因可能是我原来的胶皮使用时间过长老化了之后颗粒较软。于是开始漫长的寻找合适的胶皮历程，自己也买了好几块，好心的球友们也送了几块（特别感谢他们），但感觉都不如我那块老化了的胶皮好使。    

活动导读： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=1911&do=blog&id=13722 比赛结果 ：石榴快跑神搓【3190】（ 老乐1635/乒乓1555） 3:0 康家军【3203】（ 五零后1606/UPA1597） 具体比分 ： 1 乒乓 2:0 五零后 2 老乐 2:0 UPA 3 老乐/乒乓 2:1 五零后/UPA 活动总结 ：由于凌感冒发烧未到，

近日在乒乓裁判好友会花点时间，充实点内容。

周四晚体总的活动今晚照常。

告别旧我,迎接新生.   本人自从降分在1500以下,已经特别失望于双反打法,原因有二,为啥不是三?因为第三我没想好.   一,双反需要练习,大量时间的磨练基本功,一天不练就感觉比赛的时候没有自信,被长胶虐也罢了,关键是我的情况,没有方便的场地,以及陪练,又及家庭和谐的需要,所以没时间没地练我自然不会

比赛日期: 2012.10.11 周四晚 18:30-21:30 比赛地点: 体总 主队阵容 : 石榴快跑神搓队 凌(1654)/老乐(1636)/乒乓(1555) 年度最高积分总分 4845 客队要求 : 取年度最高积分 ,3人积分总和区间 4700-4900, 欢迎现场撮合挑战 比赛奖励: 负方给胜方提供总计2瓶 【饮

★问：国庆、中秋双节想出去旅游，要热门但不想出国，要有山有水，还要原始生态环境、人烟稀少且有安全保障，最好回来后和朋友炫耀能引起他们的羡慕和轰动。大家说去哪儿好呢？回复：去钓鱼岛吧，符合你所有要求，不出国、安全、人烟稀少、有山有水还有树，还能钓鱼，回来后不光引起轰动，世界将为之震撼。 --新浪微博网友戏说今年的双节旅游

    9月28日，区机关工委组织的乒乓球比赛，我代表我们局参加了女子团体赛。一共11支队伍参赛，我局又一次取得了女子冠军。男队取得了第三名。也可能没有特别的厉害队参加吧，使我们又一次取得了第一名的成绩。一路打过来，只遇到一个和我相似的对手，不过，我还是打败了她。那感觉就一个字“爽”，心里那个美。因为在我们