谈赛前训练平时的练习和提高，除了健身和娱乐之外，还有一个目的就是参加比赛。我们许多朋友都是本部门和单位的球手，打好比赛责无旁贷。而从事业余训练的教练员来说，训练的主要任务就是要使自己的队员能够在各级各类比赛中获得优异成绩。当然，我们不能为了出成绩而放弃长远的训练计划，忽视基本技术和技术风格的培养，影响儿童少年技术

关于人体解剖学的基本术语在运动中，人体各个部分或动作结构是不断变化的，为了正确的描述，避免误解，便于大家交流，国际解剖学会统一规定了有关的标准术语。一、人体解剖学的标准姿势人体的标准站位是指两眼平视，两足并弄，足趾向前，上肢下垂于躯干两侧，手掌朝前的直立姿势。藐视任何动作的结构，分析人体的各种运动，都是以人体解剖姿势为标

谈战术训练的基本要求战术训练是有目的、有意识的使用技术的训练过程，是实现技术训练向实战技术过渡的重要阶段。比赛中，需要技术质量，更需要运用技术的方法，这就是战术，换言之，战术是活的具有实战技术的表现。如何进行战术训练呢？一、以提高战术质量为目的，培养个人的战术特长特长技术的质量无疑是提高战术质量的基础，但特长技术要演

2012.4.22在北京回龙观乒乓球俱乐部举行了ChinaTT积分赛，共有36位选手参加 A组比赛名次如下   冠军： 跑跑龙 亚军： 吉祥如意 季军： 商业光              刘国增     B组比赛名次如下   冠军： 靳永成

4月22日，闵龙A级赛保级成功，不过1胜5负的战绩过于寒酸，8进4时险些拿下王经理（决胜局9:7领先）值得回味。1胜5负还能名列第8，运气太好了。

乒乓球力量练习的重点在哪里常常有朋友提出乒乓球力量练习的问题，询问力量练习的方法，这说明，力量问题已经成为部分乒乓球爱好者提高技术水平的困惑和障碍。的确，力量对于乒乓球运动来说是极其重要的一项身体素质或运动能力，尤其是改打大球后，球的来回增多，大力拉、打和发力搏杀已经成为制胜的主要因素之一，当技术水平提高到一定程度

三议套路球——唯我所用套路球的内容很多，练习也很广泛，你不可能将所有的套路球都普遍的进行练习，更不可能掌握你所知道的各种套路球。唯一的途径是从实际出发，优中选优，唯我所用。怎么才算从实际出发？首先，是结合自己的技术水平和打法特点，来选择和组织好套路球的练习。如果你的发球好，你就要围绕自己的特长发球，设计通常情况下使用发

反手拉来球是上旋情况下的弧圈. 首先要明确，在对不同旋转的来球采用弧圈的方式回击，拉球的动作有没有继承性，继承性又究竟表现在哪些方面。实际上，从朋友的提问中，显然已经认识到了不管是拉下旋，还是拉上旋，动作非常接近，因此，就产生了“具有动作的继承性”的结论。我认为，严格的说，不是继承性的问题，而是技术的通融性和包容性问

曾几何时，八个年龄相近的人追逐着对于乒乓球的那份热爱，他们各自打球的风格截然不同，但是却有着相同的目标：奔B！奔B赛事使常年征战于各个赛场的八个人成为了一个团体，建立了深厚的友谊，在赛场上你追我赶互不相让，赛场外喝酒聊天无所不谈。奔B赛事发起于尘灰，八大锤的名字及宣传图片则是挑灯佳作，成员还有：OWEN、刘洋、董凤斌、宋波、阿

4月21日龙年（个人）第10战，4月中老年月赛，50-59赛段只有14人参赛，3胜2负最终获第2名，这是自参加中老年赛事以来最好名次，此赛事很多高手未来导致水平下降，比赛中2负高手张跃，值得学习和总结。22日还有闵龙晋级赛，努力加油力保A级，争取2-3场胜利。