俱乐部西直河乒乓球俱乐部

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        取名游击队,因自己的打法属于“游击”类型。毛主席总结游击战术是“敌进我退、敌驻我扰、敌疲我打、敌退我追”,我的打法基本也是这样,正手直板长胶削球为主,防守能力较强,难以一板打死,若对方进攻稍缓,我则正手反攻或直板横打,基本上一板打死。虽从未正规练习过,但因对方一时难以适应,败在我拍下的“高手”不
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    同站相关投票链接: 你穿神马球鞋打球? http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=154   近日,与网上的朋友交流,发现很多朋友问如何选择一双合适的乒乓球运动鞋,并且有感于自己大运动量训练后脚也确实感到疼痛的事实,决定就这一问题进行一些调查,以帮助乒乓球爱好者们选择一双合适的运动
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    上2000了

    五零后 2011-10-20 07:19
    由于我的长时间努力,我昨天突破2000,我说的的是金币 。
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    出差一周了

    豹子王 2011-10-20 06:35
    这周一直在外出差。
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    感觉

    五零后 2011-10-19 22:29
    今晚又去打球了,连续作战有点累。
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    孙亚芳说过,员工生病是自己的问题,这种态度一度让我们心凉。当这种事情发生在身边的时候,公司的态度才真的让人心寒。      曾经以为死亡是离我们那么的遥远,但是没想到在巴西出差的这段时间,我看到了生命是如此的脆弱。           巴西的领导们,是该反省的时候了。出事后,公司又采取封锁消息的手
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    还真忙

    五零后 2011-10-18 22:42
    今晚打球回来上网一看,14人次对我的评论,我还要忙着看一遍。
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    步法难练

    日月皆伤 2011-10-18 20:07
    好多业余球友时常提起步法难练这一老话题,大家不是认为练不好,就是觉得徒手练习太死板、太枯燥。下面推荐一种方法,大家不妨一试:将一球板插在腰带上的皮带扣部位,胶片朝前,球板中心与网同高或稍高。请一球友利用多球的方式(当然,也可用单球)给你喂球,你只能通过使用单步、跨步、并步、侧身步、交叉步对准来球后,用身上的球板力争将球
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    扭伤

    日月皆伤 2011-10-18 20:00
    扭伤 在日常生活中经常发生,一旦发生足踝部损伤,给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区,容易耽误病情,贻误治疗的最佳时机。   误区一: 足踝部扭伤,应立即热敷 当足踝部有了扭伤、 骨折 或者脱位时,不要立即热敷,因为热敷会引起血流加快,导致软组织肿胀,使神经受压,产生更深
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    在锻练中时不时遇到 肌肉拉伤 ,该怎样正确处理呢?   日常 急救 处理注意事项   早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎2
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