1、没病要定期体检；2、不渴也要多喝开水；3、遇事烦恼也要想通；4、没有喜事也要快乐；5、有理也要让人三分。6、有权也要低调做人；7、不觉疲劳也要休息；8、生活不富也要知足；9、再忙也要重视锻炼；10、没事也经常问候。。。

祝所有的朋友2015：一帆风顺，二龙腾飞，三阳开泰，四季发财，五福临门，六六大顺，七星高照，八方进宝，九九同心，十全十美

岁岁年年，时光流逝的很快，又是岁尾，拜年的噪音污染铺天盖地的袭来，“万事如意”“心想事成”“羊年大吉”等等反复的使用。虽然是好意，是吉利的话语或者是文字图片，甚至是动画制作的短片，层出不穷，好像创意提升到了一个新的高度，有人转的手指都僵硬了，可是那些收到的“礼物”和奉承的假话，人人也都不当回事。 我们中国人就是喜欢这种虚

　　 就要到羊年春节了，感觉年的味道很淡！周围也没有什么喜庆的样子！早上出门看到居委会的主任们在忙活张贴着不要到处燃放鞭炮的画报，等我回家路过的时候，很多画报都已经脱落了！我心里在问？＂这就是过年的味道吗？劳民伤财的没有一点意义！我们的社区工作者就不能多做一点与过年喜庆一点的工作吗？唯一的感觉就是早点铺关张，水果店关门！给

1. 学男运动员的技术：那些技术需要超强的爆发力，业余要学多板相持，多学女运动员的技术； 2. 重大动作发大力，轻小动作发巧力：比赛时越发力，越上不了台，即使上了，下板也难以衔接，不如学学小动作 3. 重进攻轻防守： 总以为抢先上手就赢面大了，所以总是勉强抢先上手，对方水平高一些的，整好借力反带反挡，直接丢分； 4. 重动作的形象，轻发力的实质：有

2014年悄然已逝，2015年新年将至，在这辞旧迎新的时刻，空谷代表“北京公益乒乓球俱乐部”裁判团队，感谢各界乒乓达人们这一年来，对空谷乒乓赛事的热心支持和积极参与！！！在此空谷向您们深深的道一声：“谢谢！新年好！” 回顾2014年空谷带领“北京公益乒乓球俱乐部”裁判团队，一共组织了整整20次积分赛事，参与总人数超过2100人次，每

 2015年02月14日下午17：30分,春节前最后一场积分赛圆满闭幕！早上我五点半起床急忙赶往国图乒乓球馆， 晚上 吃完晚饭十点到家。这西洋人所谓的情人节空谷和北京的一百多位乒乓球友度过了一个愉快而紧张的一天，愉快的是比赛现场和谐礼让的氛围，紧张的是赛场激烈的角逐，每一位球友都是熟悉的面孔都能说上名字，希望他们都

昨天第二次参加国图俱乐部积分赛，没有继续上次的辉煌，仅仅名列第五。可能因素之一就是情人节的原因，上次因为中央反腐撕心裂肺的与小三断绝了一切来往，直奔二奶过去，心里也是喜滋滋的。可是过情人节感觉有点力不从心“钻石王老五”变成孤家寡人一个，结果到俱乐部连个情侣纪念品也领不到，后悔呀！怎么不让自己的“白富美”出来亮相，只怪

　　　　　　　　　　　　 鲜花朵朵笑开颜 春风徐徐暖人怀 不知不觉春来到 不见当年那白莲 人生八九不如意 只有珍惜在眼前 若想天长地又久 只有碎空做神仙

   2015年2月14日星期六，情人节。那些有情人的人，都成双成对的与她（他）们的另一半去享受各种形式的幸福和快乐了。而我这个没有情人的人，只好选择属于自己的、并且非常喜欢的活动来打发时间了。于是我就参加了由大D发起并组织的“ 2015年国图乒乓球俱乐部第二届个人积分赛 （U1650组）的比赛”，由于此前还妄想着有人会找