俱乐部西直河乒乓球俱乐部

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    酷暑下运动的注意事项

    今天看到消息,开球网 @西城沧海 球友在青云乒乓球场馆内发生意外(请知情球友尽快证实),还望大家深切注意在酷暑下运动的注意事项: 在烈日下运动应戴帽,穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服。 在炎热的天气里运动,每锻炼一小时左右,应到阴凉处休息5~10分钟。耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行,因为这是一天中较凉快的时
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       2014年7月26日,我和朋友一起参加了“中意爱车杯大型乒乓球巡回赛--顺义合力站”的比赛。此站比赛分为1850组和open组。我参加的是1850组的比赛,此组共分为29个小组,我被分在第12小组。同组的还有胡雨生和徐景成。    我先以2:0的比分赢了徐景成,然后以0:2的比分输给了胡雨生。一胜一负,以小组第二进
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    1、旅行比上课重要;2、主见比顺从重要;3、兴趣比成绩重要;4、良知比对错重要;5、幸福比完美重要;6、信仰比崇拜重要;7、成长比赢输重要;8、察己比律人重要。
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    撕纸与作 “ 诗 ”         昨天开会时,有人说旧的单据积攒过多,文件柜快放不下了,问是否可以处理掉,按照公司的相关规定,最终决定把 18 个月以前的大部分单据销毁。         公司的规定中说要采用碎纸机或焚烧的方法来销毁
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    鲜花的故事   (一)         到茶水房去沏茶,一股花香扑鼻而来,四下打量,发现在不起眼的地方放着一束并没拆掉包装纸的鲜花,那是象征着守护永恒爱情的花朵 - 紫玫瑰。         前天,就是前天,也是在茶水
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    麻雀、青蛙及龙虾

    麻将中有个术语:十三不靠。 用此来鉴定本贴的标题,挺恰如其分的吧? 在古巴逗留期间,参加了出海抓龙虾的游乐项目。 我小时候,爱好挺多, 乒乓 、篮球、游泳、跳水,体操(仅限单、双杠)等等,就是没有一样玩儿出模样来。 1,跳水,如果不是参加这次活动,我自己都不知道是不是还有胆量再玩儿跳水。 船舷离水面应该还不足2米,这个高度与小
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    狗 事

    小熊戎 2014-07-25 16:46
    狗 事    年纪大了总爱忘事,糖尿病的药也会忘记吃,后果是血糖会蹭蹭往上窜。那天朋友到访,聊及此事,他说:他老丈人也患有糖尿病,也常忘记吃药,后来养了一只金毛小狗,经过训练这事就轻而易举地决绝了。 每到该服药时,便会毫无差错地将药瓶一个一个地叼到老丈人的手里,并紧盯着那些各色药品吞进主
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    第二届"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛公告

    2013 年, STIGA 体育用品有限公司与开球网联合举办了第一届征文活动,获得了极大好评,无论是专业运动员还是刚拿起球拍的初级爱好者,纷纷投稿撰文,与网友们分享了自己“学打乒乓球”的美好回忆。 (第一届STIGA征文大赛的精美文章请点击 这里 )2 014 年来到,第二届 STIGA 杯征文大赛即将开始, 这次的主题是“难忘的一
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    1.脑袋。贫困不只是口袋空空,更是脑袋空空。2.心态。累或不累在于自己的心态。积极的心态助你走向幸福。3.健康。没有健康,其它任何投资虚幻如梦。4.亲情。亲情是最易被忽视的感情。5.朋友。朋友不是相互利用,而是相互温暖。6.品德。有品有德,事业之根
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    一个人愈淳朴、愈善良,品德越高,他看到别人身上的美德就会越多;而人愈奸猾、愈恶毒,素质越低下,他看到别人身上的缺点也就越多!——佛看世人都是佛,世人看佛都是人,就是这个道理!
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