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chic 分享了一个视频 2013-02-26 21:25

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开球网公益俱乐部A1900石磊vs王辰川穗
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开球网公益俱乐部A1900zballvs冷不丁打长胶典范
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chic 分享了一个视频 2013-02-26 21:24

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游击队分享了一篇日志 2013-02-26 20:15

近台正手攻球基本动作23项要领
雷哥
预备姿势　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，
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雷林分享了一篇日志 2013-02-26 16:18

我还会回来的！！！
左刀
哈哈，没想法华鼎这么惨，四五个月不摸球拍，不输才怪呢，不过这才是前进的动力，哈哈我还会回来的！
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雷林分享了一篇日志 2013-02-26 16:17

第二届1900分以上高手赛圆满闭幕
空谷
万物复苏春来到，高手齐聚贺元宵。球来球往传情意，满堂和
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雷林分享了一篇日志 2013-02-26 16:17

刘国梁正式出任国乒总教练孔令辉任女队主教练
五零后
北京时间2月26日消息，今天上午国家乒乓球队教练员竞聘结果通气会在北京召开，会上公布了新一届教练组成员，刘国梁出任总教练兼男队主教练，孔令辉出任女队主教练
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Admin 分享了一个话题 2013-02-26 14:45

【公告】关于代表开球网参加北京地区社会团体赛奖励政策
zball
俱乐部: 北京市乒乓球网友联盟
鼓励开球网会员代表开球网参与北京地区社会团体赛（比赛以北乒网盟确认为准）【奖励】：一、一级赛事： 1、取得冠军（5支队或以上有效）、亚军（8支队
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游击队分享了一篇日志 2013-02-26 12:52

一些实用技巧
漏勺
1 、用重心控制球即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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老顿分享了一篇日志 2013-02-26 11:29

2013春节前后打球感悟
贝壳
去年 9 月写了篇打球感受，得到了很多球友的鼓励和帮助，有些留言现在才能更加深刻地理解，比如说 “ 共同的感悟是先进技术动作的纠错定型单靠以赛代练是难以解决

1500以下球友的练球指南，最适合直拍横打球友参考！

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俱乐部 － 西直河乒乓球俱乐部

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